以前我和很多人一样，持有一种观点，批评可以帮助一个人认识到自己的问题。
最近，自己在收到别人的批评时，甚至只是听到第三方的一个对结果负面的评价时，我自己体会到的生理反应让我明白了，对于使人进步而言，批评是一种缘木求鱼的方式。在收到别人对自己做的事情的负面反馈时，倘若没有利益冲突，我会感觉到羞愧，尴尬，还有一些对自己的不确定，自我怀疑；如果有利益冲突时，第一反应应该就会是反驳，不接受，紧接着就有嗔心。不论是哪种情况，被批评的人主动改变这件事发生的概率微乎其微，此刻，大脑都在忙着消化负面情绪。
而如果收到的是认可，被认可的人内心会是喜悦的，而对做同一件事会有更强烈的意愿，同时也就有更大的可能去改进和调整，以获得更佳结果。
为什么会有那么多人认为，批评会带来进步呢？
拿自己做个分析，在我内心比较平静的状态下，我觉得告诉对方他做的不好这个事实，会帮助对方进步。但易地而处，知道自己在某件事情上处理的不好这个事实，会引发的只会是我的自我怀疑，增加我进行调整，从而能做的更好的难度。要求一个人在面对否定自己的言论时，还能积极吸收信息，无异于要求对方是个圣贤，这对于人的要求来说太高了。
如果我给出批评时，带了嗔心，可能就已经忘记了我要做的是让对方进步，而只是单纯的想要发泄情绪，又或是想扎一扎对方，让对方觉得疼，也忘记去考虑，对方疼了之后究竟会不会调整。还有一个原因，很多批评发生在关系中强势的一方对弱势的一方，而弱势的这一方出于不想利益受损的原因而屈服，做出改变，看起来就像批评真的管用一样，反过来就强化了发出批评者的行为。
那么，如果对方行为的结果不及预期时，该怎么办呢？至少可以采用这样一种句式，你做了一系列的工作，很好，然后我们的目标是这样，目前的状态到目标之间有这些距离，是否采用另一种办法会有帮助/是否可以把目前完成的部分的某些维度再做一些改进等。
希望自己能把这件事情放在心里，任何一种形式的否定，都会在人的心里激起涟漪。不管多小的涟漪，都是对他人的一种要求，一种伤害。所以，如果可以，希望自己可以做到，再也不用批评这种方式，而是通过鼓励与认可，与人沟通，团结队伍，实现目标。
