此芹菜非彼芹菜,味美,营着更丰富,值得拥有

对于芹菜我们并不陌生,人人都吃过,今天给大家介绍的这样菜,也算是芹菜,叫水芹菜,也叫野芹菜,它和我们平时吃的有什么不一样呢?我们平时吃的芹菜是实心的,而野芹菜是空心的,跟空心菜一样。

水芹喜欢湿润、肥沃土壤,耐涝及耐寒性强。适宜生长温度15-20℃,能耐0℃以下的低温。一般生于低湿地、浅水沼泽、河流岸边,这种是我们常说的真正的野水芹,现在的水芹菜基本上已经实现了人工种植,杆茎更长,更嫩。

当然还有的老人喜欢正宗野芹菜的味的,会去到水洼边采上一把,这种比人工种植的味道更加浓烈,也更香醇,它的颜色带点红色,一节一节也比较明显,看起来有点蛮性。

采上一把水芹菜,去掉叶子,去掉根系,清洗干净,切成三厘米左右。

然后把片香干或者腊肉切成丝,准备好葱姜蒜,适量的红辣椒。先下油,把葱姜蒜爆香,放水芹菜,稍许就把香干或者腊肉放进去一起炒,熟了就放盐起锅。

还有一种炒法就是啥也不放,就爆炒水芹菜,放点特辣的辣椒,湖南人的口味。

此外,水芹全草民间也作药用,其味甘辛、性凉,人肺、胃经,有清热解毒、润肺利湿的功效,对发热感冒、呕吐腹泻、尿路感染、崩漏、水肿、高血压等有辅助疗效。

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