第一：学习一些夫妻相处知识！
信心是通过能力的增长而获得，当你有足够的能力和信心去面对婚姻生活时，相对就会减少很多夫妻间的压力。
因为很多压力下的紧张，而是来自于自己没有信心去把某一件事情做好。
第二：面对压力！
生活中难免会遇到一些令我们无法支撑的事情。这有时候和能力无关，而和事实有关。
比如，当一个家庭确实没有经济，我又必须要面对一笔很大的开销时，这个时候的压力是可想而知的。
那么这个时候你要知道，办法总是人想出来的。你只有去面对这个压力，才能从容的去解决这个压力。
第三：拥抱紧张！
比如：当夫妻间的关系紧张时，只有去拥抱紧张的关系，才能更从容地去解决！
当我们觉的夫妻间的关系不够好时，你无需强迫自己去讨好对方！
你可以告诉自己：我在面对着一件什么事情，我有点失望或是难受，但这是很正常的，因为每对夫妻都会有不同的问题。我能做些什么，能让我们的关系会更好呢？
或者我准备一顿我们都喜欢的晚餐？或者我现在就紧紧的去拥抱他？当你愿意去做一些什么的时候，你们的关系才会轻松下来！
