早起送孩子去幼儿园，正好遇到一个亲密的朋友带着宝宝也去园里，于是结伴同行。送完孩子，我俩手挽手沿着河边小路向村边的小树林走去。
时间在我俩的倾情交谈中疏忽而过，与亲近的朋友交流思想是多么惬意的事啊。我们都陶醉在彼此的信任中，内心的困扰和喜悦，曾经的担心和焦虑，经过心灵的沉淀反思，就变成了宝贵的灵魂经验，我急不可耐地允吸着。
到了小树林，不知怎么心灵在我毫无防备之时竟然改变方向，由刚才的快乐喜悦一下子变成了无力的哭泣。对儿子的担心，昨天同弟弟的吵架等等一系列事情像排好队等待洗手的小朋友，连连不绝冲出我的灵魂家园，我不由自主哭了。朋友正在学灵触按摩，正好用在我身上实践，我轻闭双眼，身体感受着朋友温柔双手的触摸，好像回到了小时候妈妈的肚子里，安全无忧，温暖舒服。
渐渐地我又不由自主停下哭泣，浑身被温暖和爱包围的感觉让我流连忘返，我沉浸其中昏昏欲睡，这种感觉美妙极了。
我知道我的灵魂深处需要清理的垃圾太多了，但是因为有了爱的体验，我又一次增加了信心和力量。
临别朋友送我一首触动她的诗，来自纳尔逊.曼德拉，翻译:重本
我们最深的恐惧不是我们的不足；
我们最深的恐惧是我们那无法度量的强大。
是我们的光，而不是我们的黑暗，
把我们自己吓倒。
我们自问，
我是谁可以如此耀眼，如此光彩天赋异禀？
实际上，你不就是那样一个人吗？
你是上天的孩童。
让自己扮演小角色无法服务于世界。
为了让周围的人不会感觉不安全
而让自己缩小无法带来启迪。
我们生而应闪亮，就如孩童那般。
我们的降生就是为了在尘世展现，
展现上天在我们之内的荣光。
当我们允许自己的光闪耀
无意识中我们在允许他人同样闪耀。
当我们从自身的恐惧中解放，
我们的存在就解放了他人。
