阿良是家里的二儿子，他的哥哥隽平是一名医生也是父亲诊所的继承人，却在一次救援中不幸溺亡。因而这一家人约定，每年在隽平忌日这一天，大家要团聚一次，是枝裕和从这一天的1440分钟里挑出了114分钟，用镜头讲述了这一天的相聚相离。
屏幕上轻柔缓慢地涌出影片的细腻与温情，对现实生活的丑陋也没有做丝毫刻意的美化。阿良妈妈会在听到阿良说要散步去隽平墓地时高兴的答应，也会在墓碑前哀伤的自言自语“这世上还有什么比给自己亲生儿子扫墓更难过的事吗”。可她也是那个恶毒地评价儿媳妇并且为避免给以后离婚带来麻烦而暗示儿媳妇不可以要孩子的可憎婆婆。她是那个在家里看到从墓地一路跟来的黄蝴蝶恍惚以为是自己儿子不断唤着“隽平、隽平”的可怜母亲，她也有因为丧子之痛无处安放所以报复式的每年邀请被救的废柴少年来祭拜来致歉还依然恨意不能平的可怖一面。
在上车后立刻想起了相扑选手的名字，在母亲去世后终于买了一部白色轿车。在相同的路上，讲着相同的话相同的传说。一天如一生，都是由许多非刻意的惊喜或者遗憾精密地关联起来，周而复始便填充了虚无的时间，构成了生活。步履不停更像是一部精心制作的家庭录像，可现实中没有人会这样记录生活。这也许是我们需要艺术的原因。即使匆忙劳苦的奔波于生计，也有想要回顾和反思的瞬间，艺术家早已将曾被忽视的过往用唯美的方式呈现好，只等着这一瞬间的到来。而之后的生活，依然会一如既往的步履不停。
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