文/小帆
跑步，可能对大家是个又爱又恨的话题。想拥有个健康的身体，又得需要定时按计划的进行跑步。
“天下没有免费的午餐”，做任何事，你想获得满意的成就，都得付出自己的汗水，跑步也是一样。
我接触跑步到现在，也有7、8年了。虽然跑步没有让我成为富翁，但是，我还是很庆幸自己能一直坚持跑步，跑步不但给我带来了健康的身体，还改变了我的精神面貌。
现在，我每天跑完步，自己一整天都是精神饱满的，眼睛也是炯炯有神。做任何事，现在也不会怀疑自己是否能成功，因为我现在会一直坚信能把它做好，自信心是从未有过的强。
更重要的，跑步改变了我的性格。自己之前一直是个内向的人，遇到个人，说话总是小心翼翼的，说话也是声音细微，不敢大声发表自己的想法，这种现象一直令我很苦恼。现在，通过一直坚持跑步，自信心强了，感觉自己体内的气息也强了，底气也强了，现在说话也是中气十足，最起码，现在我能勇敢的表达自己的看法了。
难怪那些当兵的人，在以前有些人是非常懦弱的，现在做事伶俐利索，为人也勇敢自强，这都是体育训练的结果。跑步也是体育训练的一种，跑步也能慢慢的消磨你的懦弱，增加你坚毅的一面。
跑步不会直接让我们成为富翁，但是，跑步能使我们的性格变得坚毅，让我们的身体变得健壮，让我们有了奋斗的本钱。
总之，跑步能让我们更加的自强。
有时间，就定个跑步的小目标，每天开始执行，跑起来，坚持一段时间，习惯了，惯性大了，跑步也就能自主的坚持下去了。
今天是我坚持写作的第47天
今天是我记录早起运动的第34天
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