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惊蛰一过，天气变暖，晨练在召唤。年近花甲，跑不动了，只能开始慢步，走着散着，愈发地喜爱散步了。
年幼时，人蹒跚学步，从踉跄开始；青年时，人不满足于走，而是开始跑，争强好胜，置损害肌肤筋骨于不顾；壮年时，以为自己还年轻，继续奔跑；老年已至，不能再跑，因为脑子觉得能跑，脚步跟不上容易摔倒，才变慢下来，也品味到散步的情趣和乐趣。
不知您是否有这样的体会：躺在床上思考问题，哪怕再清晰、再具体、再熟悉，一坐到电脑前，那些金句、桥段、美词全跑了；散步时思考的内容，不容易忘记，很容易写下来，这是典型的散步有助于记忆。
中国古典小说《琅嬛记》中记载：“古之老人，饭后必散步。”似乎是散步限于饭后，仅是老人行之，而且盛行于古时。现代的我，清晨到学校操场处散步，看东方露白，远楼如林，空气里没有太多的尘埃混杂在内，可以放心地尽量地深呼吸，这便是一天中难得的享受。
宗自华《美学散步》开头“小言”记载：
中国古代一位影响不小的哲学家——庄子，他好像整天是在山野里散步，观看着鹏鸟、小虫、蝴蝶、游鱼，又在人间世里凝视一些奇形怪状的人：驼背、跛脚、四肢不全、心灵不正常的人，很像意大利文艺复兴时大天才达•芬奇在米兰街头散步时速写下来的一些“戏画”，现在竞成为“画院的奇葩”。庄子文章里所写的那些奇特人物大概就是后来唐、宋画家画罗汉时心目中的范本。
这一段谈庄子的散步所得，达·芬奇的散步所得，都富有哲理情思，强调散步可以有收获，而且可以有大收获。平凡人也可以在散步时只要有所思，一定会有所得。
散步可以有伴也可以没有伴，没有伴时，东望西望没人管，快步慢步由你决定，不但自由，而且只有在这时才特别容易领略到“前不见古人，后不见来者”的境界。
散步也可以有伴侣。偶尔和妻子一起多有回忆。路边的一草一木、一砖一石，常常会引起你无限的回忆。在我们经常散步的地方，有几棵结香，被称为“爱情树”，香气浓郁扑鼻。传说秦始皇在位时，宫内有一对相爱的男女。女的出身显贵，而男的家贫如洗，门不当户不对是不能结婚的。万般无奈这对男女选择了分手，分手前在结香树上打了个结，寓意彼此分手了结。不曾想打结枝条上当年开的花，不仅比别的枝条多，而且香味特别浓郁。此事传开后，秦始皇迷信地以为神在保佑他们，就破例让他们结了婚。从此，民间渐渐形成了在结香树上打结许愿的风俗。经过结香树，妻子会子在树枝上打个结，希望其保佑我们白头到老、永结同心。
散步，没有尘世间的喧闹，没有没完没了的会议，没有文件的传达学习，没有不愿见而又必见的面孔，没有不愿讲而又必讲的应酬话。你可以展开你想象的翅膀，随你怎么想，怎么思考，大胆设想，回到电脑前，你再小心求证即可。
散步除了健身之外，还能愉悦身心，即使是同一片草，同一丛花，同一排树，四季不一样，早晚不一样．晴雨不一样。散步时甚至连经过的人都是新鲜的。新鲜的东西产生未知感。未知感是一切创造的基因。有创造，有行动，才会有成就。
从散步中品味个中滋味，其乐无穷。于是，散步就成为我生命、创造的一个组成部分了。
