昨天认识阅读了两遍《哈佛幸福课》关于自尊的阐述，有种莫名的认同感。
心理学家将自尊分为依赖性自尊、独立性自尊和无条件自尊，绝大多数人都是依赖性自尊型，即依靠外界和别人的评价获得自尊；而独立型自尊则是靠自我评价，不依赖于外界；无条件自尊是一种自我实现的状态，一种处于幸福的状态，不仅不在乎外界的看法，甚至不在乎自己对自己的看法。
对比之后，我发现自己属于明显的依赖性自尊。有时候在人际交往时会紧张，与陌生环境适应时会有不适，都是太看重别人对你的评价，反而出现了针尖颤抖的问题。
即然发现了这个问题，我就思考如何向独立性自尊成长？关键是放下别人对你的评价！不过这谈何容易？生活在中国这样一个靠关系成长起来的环境，你不在乎别人的眼光，就会被大家孤立。幸运的是互联网的发展可以让我们保持独立自尊的同时还能找到一群志同道合的人，至少这条路是能走得通的。
真正有独立性自尊的人并不是不合群的人，而是在处理事情上忘掉自我的人，不过多考虑个人的荣辱，而是以内心的平和为基础。就像当众演讲时，当我们还不熟练的时候就会更加在乎别人的看法，而当我们比较熟练的了解相关内容时，就可以更多把重点放在与观众的互动上。至少这个例子说明我们内心还没有成长到足够强大的程度，还不能很好的驾驭自尊这驾马车，所以才会出现依赖性自尊。
从这个角度，要有足够多的经历，才可以有更加强大的内心，从而才能从依赖性自尊走向独立性自尊。当然除了竖出三界，还会有横出三界的方法，就是每天冥想，假设自己中了一个无名诅咒，从现在起你的余生里没有人会知道你做什么，除了你自己，没有人知道你有多好。利用这种不断的锻炼，让自己更快的悟出独立性自尊。
为什么今天要写这个话题呢？主要最近一段时间还是信心不坚定，各种摇摆不定，其中会受环境的影响，还会有一些焦虑和内疚的情绪，这都是依赖性自尊在作怪。所以，争取在创业过程中实现向独立性自尊的成长，也是不枉此行。
由于做猎头要面对那么多的人，他们比你年龄大或者职级高，你要做的就是要放下他们对你的看法，因为你无法通过想象看透，要尽量多去展现自己的专业和所长，最终通过独立性自尊去征服周围的人才。
依赖性自尊，我用一年时间跟你拜拜；独立性自尊，我努力向你靠近！
