那些不再停下来思考和不懂得敬畏的人，跟死了没什么两样，他的双眼是闭上的。——阿尔伯特·爱因斯坦
20世纪80年代，通用汽车的市场被外国汽车公司抢走，导致市场份额大幅萎缩。组织学专家伊恩·米特罗夫认为其原因在于该公司数十年来一直存在着多层次的思维内卷问题，即认为款式和地位要比质量重要，外国汽车不会构成威胁，而且工人们没有什么影响力。虽然通用汽车最终意识到自己犯了致命性错误，但可惜为时已晚。
这里问题就是出现了思维内卷，思维内卷不仅存在于产业，还有可能是组织或是个人。
生活中个人的思维内卷是最为明显，很多事情的处理方式会用自己惯有的思维方式去思考，总是着眼于一个点，一种认知，而不能从不同角度去看待问题，多个维度去思考解决问题、并开放认知。
如果你的思考方式已固化、被内卷不妨看下这本书《思维病》，思维病几乎每个人都会有。作者马修·E·梅会告诉你，当你面对复杂多变的问题时，当我们的思考能力面临重大的考验时，如何让我们的思考方向不偏离正轨，减少我们的思维水平的缩水。如何让我们的大脑减少懒惰情绪，用心思考问题。
本书的作者马修·E·梅是美国知名战略和创新思想领袖、畅销书作家。他还是一位广受欢迎的演讲家、主持人和思维教练。有数十万人参加过他的思维培训课程，并因此受益。
如果你也有思维病，并想改善思维病，作者在本书中提供了以下七个根除“思维病”的良方：
边框风暴：用多种方式来定义问题
逆向思考：冲破内卷化思维，从相反的方向来思考
原型试验综合原型设计和测试：对概念进行验证
整合思维：不满足于最低标准，将各种方案中最出色的部分综合起来
借电启动：采用各种方式激励自己，不放弃挑战，不放弃目标
他人所创：吸收外部创意，改善我们的思维和创造力
自我疏离：用更客观、更理性、更超然的态度来看待自己
这些思考方法以神经科学和心理学的最新知识为依据，能够帮助我们除掉解决问题时遇到的各种思维障碍，提升我们的思考能力，使我们获得新的竞争优势。
一、不要让思维内卷
一位失业女性没有驾照，在过第一个路口时她没有按交通信号灯的指示停车，然后又没有看到单行线标志，在只能单向通行的街道上逆行了三个街区。附近一位当班的警官看到了这个情况，但他并没有给这位女士开罚单，为什么？
这是一道脑筋急转弯，但是因每个人理解内容的方式不同，思考方式也会不同，便会出现不一样的答案，可是能给正确出答案的人只有50%，为什么会这样，因为没有答对的人里面很多是用固有的思维去思考这个问题，用多年形成的思维习惯去理解问题，总是在自己的小圈圈里打转，然后找到一个差不多的答案，来解决这个问题。
如果答对了，会认为自己的思考是对的，如果答错了，会用各种借口来证明自己的思考方式是没有问题的。
这是我们一些人的思考习惯，而这些思考习惯形成我们思维内卷，成为我们一种心智模式，含有范式、偏见和思维倾向。这些心智模式会根据我们多年的积累早已植入了我们的大脑皮层，形成了强大的思维模式用于我们对后续事物发生的判断作用。
思考内卷缺陷可能通过多种不同的方式发挥影响。一种方式是激发思维跳跃的缺陷。另一种则是让大脑自己编造答案，这样很容易缺少关键信息。
思考内卷可以让我们大脑形成一个高速运转的机器，但是这些习惯性的思考方式会存储在我们的大脑里，让我们的大脑运转速度变更快，也会变得根深地固，难以看到事情的真相。
改变思考内卷可以根据事情的状态来决定思考方式的快与慢。
二、思考的快与慢
快思考是一种自动的、回应性的、无意识的、快速的、本能的思考，我们经常会使用这种思考方式来解决日常问题，也被称作“眨眼之间做出的决定”。除了快思考，我们还有另一种思考方式就是慢思考，慢思考是一种费劲的、理性的、有意识的、努力的思考，我们会使用该思考方式来解决更复杂的、比较陌生的挑战。
快思考让我们能够轻松高效地处理每天的事务，尤其是熟悉的情景和日常问题，没有人希望或需要深入思考，如何行走、如何吃饭，或者如何开车上班，否则我们就什么事都办不了了。
同样，快思考也容易让我们犯错，所以我们还需要慢思考，慢思考让我们深入思考，预防错误的产生，避免陷入麻烦，可慢思考容易让我们懒惰，因为慢思考需要投入许多的脑力和体力，还有辛勤的工作。
在我们的成长过程，我们并不关心如何进行慢思考，而是关心如何节省思考来提高思考速度。我们在采取行动时，一般都会遵循快思考的原则，只有当快思考无路可走时，我们才会使用慢思考，复杂的问题快思考容易让问题走偏，因为可能看不到事情的本质。
思考的快与慢需要我们界定好事情的深度或者难度，如何看到事情的底层逻辑，所以，我们需要正念去思考，以免需要慢思考的事情用快思考的思维方式来决定事情的走向。
三、自我审查，正念思考
当你不用心时，过去就会对现在有着过大的决定力。你会被困在过去的框框里。你会被局限在僵化的视角中，看不到其他角度。当你不用心时，你会将平和的心态与潜在现象的稳定不变混为一谈。你认为自己知道事情的真相，却发现自己实际上并不明白，因为一切都在改变，从不同的角度来看待事物，一切是完全不一样的。——《专念：积极心理学的力量》作者埃伦·兰格（Ellen Langer)
在一段时间里出现一个词叫做“总结”，后来这个词被叫做“复盘”，其目的最终做的是一种审视，审视自己在整个事件中的起因、经过、结果，并对产生的问题进行思考，对有问题的地方进行思辨，对其成果进行审视。
对事的审查其实就是对个人的审查，我们会从中吸取经验教训，我们的心理机制会自动审查我们当前和未来进行探索和创造的意愿，从客观的角度去查看情况，用正念的状态去思考问题，这些都是大脑思考的必要条件。
自我审视是对时间的重新整理和判断，在这里我们需要慢思考，仔细认真地去梳理，而这项工作需要我们用客观的态度对待，正念思考会帮助到我们。
总结：如果有人对你的思维方式产生质疑和你说：“你是不是有病啊？”，不用难过也不用快速地去反驳。有自己的理解方式不是错事，没有按照常理出牌也不见得会有什么损失。如果有好的变化及结果，也是一种新的认知发生。
打开思维的边界，不要让思维存在内卷里，想颠覆就需要创新，才能看到不同层面的问题，才能更好地去思考。
如果你有些怀疑自己的思维经常习惯内卷式思考，不妨看看这本书《思维病》，试试书中提供的这7种方法，让自己的意识从不同角度看到不同层面，达到多重选择，优化选择，打开自己的思维，创造更多的可能性。
