图片发自简书App
在与孩子相处时，我们能当下地觉察，若孩子出现常见的一些行为，可能触发你按照原有的“地图”或“剧本”，上演惯常的一幕，你便可以选择不同以往的路径——比如，你本可能面目可憎地高声喊出“不xx”，但你因为觉察，说出来的是“请yy”且语气平和（正面表达）；甚至你选择说：“我看到……，感到……，因为我需要……，你是否愿意……？”你和孩子之间，关于这件事的所有的一切，便因你的这个选择，而改变了。
亲子之十二 选择
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