2021新年愿望清单

上个星期听了陈咏梅老师分享的微课—《如何列2021年新年愿望清单》。每年都列计划,但是往往流于形式、想想就算了或坚持不了几天便流产。按照陈老师的方法,让计划清晰化、图像化,更有利于计划的实现。

每一年都对新的一年怀有美好的憧憬,希望自己能够变得更好,实现心中所想。

如何列真正的愿望清单?首先要有充足的心理准备,是你计划要在新的一年变得不同,计划要做一些事情;并且写下来可视化;对愿望进行分解,大问题划分成小问题;而且行动永远是对愿望最好的回应,只有行动起来,愿望才有可能得以实现!

我想要成为的人:外在丰盛、内心富足、经济自由。

外在:把岁月变成一把美工刀,与时间做朋友,身材、容貌、心灵都保持好的状态,身材不担心,容貌是由内而外散发出的气质与魅力,身心合一,不焦虑,不烦恼。

内在:用学识、见识、经历武装自己,接纳、喜欢、肯定自己,自己是最好的存在,找到、认可自己的独特价值,并将光亮照耀他人,帮助他人。

经济自由:想买就买,有较大的经济自由度,让钱为自己服务,而不是受困于它,用钱来创造更好的物质和精神生活。

实现途径:联通保本,拓展第二职业和收入。通过第二职业的历练,增长和扩大自己的经历和能力,由内而外散发出具有吸引力的气质,列出龅牙兔开春计划,引进第三方招生团队,做活!

物化的人物:希望向伊春梅、麻宁、吴秀芳、雷瑞学习,成为像他们那样的人,不焦虑不放弃,温暖一直向前!

你最希望明年的自己在做什么?

能进入小学,在课堂上给孩子们上情商课;能开100人场的讲座;能有更多的时间陪伴孩子们们。

你愿意花时间的事情?

学习(管理类:团队打造、薪酬绩效、专业:专业的知识、销售技能);实践(在龅牙兔继续实践);更多亲子时间,陪伴孩子们成长。

九宫格综合人生九大方面,认真思考2020年自己的收获和忽略的地方,展望新的2021。

2020年学习进修:疫情期间多次线上课程培训,学习能力指导师培训,带营对,做家长讲座,开始读《生命的重建》。

职业发展:整体的职业素养和能力有提升。不怵领导,敢于表达内心的想法。

人际交往:自信、活跃度、亲和力都提升了。

个人情感:能够更好地接纳老公,更平和的对待他。

身心健康:焦虑、压力情绪经常感受到,牙疼,晚上饭量减少,乳腺增生。

休闲娱乐:暑假和同学们两日游最开心,平时娱乐休闲时间太少。

经济财富:2020年负增长。

家庭生活:陪父母时间太少了,陪孩子时间也太少了,天伦之乐享受的时间少。

社会服务:张蔡庄乡镇小学服务两次,服务龅牙兔40组家长和孩子。


学习进修:考取一个家庭教育指导师或生涯规划师证书;学习积极心理学内容;继续学习管理类、营销类、团队建设类课程;精读《生命的重建》,写感悟,;听樊登读书会和得到的内容。

职业发展:龅牙兔需要我具备更强的领导力和团队打造带动能力、市场开拓和营销能力,坚定信,心振奋精神,继续前行,服务更多的家庭和儿童。

人际交往:结交更多的新朋友,进行深度链接,更多把握别人的需求,能签更多的单,能够给人带来更多的帮助和价值。

个人情感:与老公更多的沟通、接纳、理解和情感流动,多和他说心里话,不一个人扛很多事情,两个人一起扛。

身心健康:三月开始晨跑,生活不必太用力,不给自己太大压力,慢一些,接纳自己。

休闲娱乐:更多的亲子时间,珍惜他们的成长时光,暑假带孩子和父母出游一次。

财务管理:天津买房,2021年实现财富正增长,龅牙兔扭亏为盈。

家庭生活:更多的时间陪伴父母,吃饭、上街、给他们买礼物、聊天、拥抱,多一些肢体接触和语言表达。

服务社会:参加阳光之家活动,通过龅牙兔让更多的家庭和孩子受益、改变。

清单已列下,下一步就是行动!只有高效的行动才是成功的保障。寒假放假两个月,要列出详细的做事清单,每天打卡坚持!!!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 199,830评论 5 468
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 83,992评论 2 376
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 146,875评论 0 331
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 53,837评论 1 271
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 62,734评论 5 360
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,091评论 1 277
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,550评论 3 390
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,217评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,368评论 1 294
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,298评论 2 317
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,350评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,027评论 3 315
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,623评论 3 303
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,706评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,940评论 1 255
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,349评论 2 346
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 41,936评论 2 341

推荐阅读更多精彩内容