不知道你是否有过这样的体验？面对不太满意的现状，有一天你终于清醒过来，觉得自己不能再这样了，于是就开始奋发图强，制定了各种各样的计划，并且告诉自己，这次我要逆袭，我要成为一个不一样的自己。
为了摆脱颓丧的状态，开始的时候你也非常起劲儿，高效的完成了各项计划。但是后来慢慢开始有了倦怠。接下来的几天，计划完成的效率就没有那么高了，于是你又开始变丧了，开始质疑自己的计划，真的有价值吗？自己现在做的各项任务会产生什么作用呢？人生下来，难道就是为了完成这些任务的吗？我真正想要的到底是什么？
从开始的执行任务，又切换到了思考人生的轨道。行动的脚步也因此停滞了下来。但是这种对人生的反思，并没有能够很好的帮助你走出这个怪圈。从觉醒打满鸡血，到一股作气，开始行动，到再而三三而竭，似乎陷入了无穷无尽的循环。
这到底是什么样的问题呢？陈老师在这节课中给出了一个新的参考参考思路，那就是行动的张力。他将思维比喻成一条河流，一条河要流动起来，需要有三个条件，第一个条件是河流落差产生的张力，第二个条件是控制河流走向的河道，第三个条件是不断补充的源头活水。如果没有落差和水就会停止流动，如果没有河道，河水就会失去方向，如果没有源头活水，河水就会很快枯竭。
想想我们的思维发展也是同样的，张力，就是目标。河道，就是行动的方法，而源头活水就是我们和现实的接触。
之所以会出现，颓丧，觉醒，行动，倦怠，迷茫这样的循环，是因为是为了解决问题，而强迫自己做出的改变，而并非出于对自己的爱，去创造改变。
把解决问题作为改变的目标，往往会会在问题得到改善之后停滞行动，回到原来的状态。就像是我们不想让自己变得颓废，就会开始制定各种各样的行动计划，一旦感受到自己有所好转，就会很自然的放松。这种改变是有限的，阶段性的。当现实与理想出现差距，我们就会调整目标。
而为了创造，做出的改变则完全不同。我们事先对于未来有了一个期待，对自己想要的东西有了一个雏形，我们再去思考，现实中的哪些条件？应该怎么样去调整去创造我们想要得到的这个结果。这是两个完全不同的维度。
前者是从现实出发去思考问题，而后者是从想要的东西出发来思考现实。主导前者的是理性和强迫，主导，后者的是感性和热情。
所以再回到我们之前提到的情境中，最迫切的并不是去思考人生的意义，更不是去列出各种各样的读书健身计划，而是回问内心，寻找一个值得去创造的目标。
唯有创造型的思维，才能够帮助我们获得张力，获得持续的改变力量，帮助我们去应对现实的挑战。
