当你能够平静的讲出来,说明你已经走出来了

我要快乐

本来昨晚上床挺早的,哥哥昨天晚上很乖,在我带美妹妹跳舞回来的时候已经写完的全部的作业,所以又写了很多的课外作业才十点不到,还有机会玩了一会游戏。你看,抓紧时间提高效率多好!可是我上了床以后又不听话玩了一会手机,所以一转眼就是十一点半了,今天六点钟起来又是困困的。

想要早起,必须要早睡,像我这种需要很多睡眠的人来说,睡不够脑子完全是不清楚的。

昨晚和一个朋友聊天,不知怎么就说起前几年的那些事情,心里的痛苦已经越来越少,知道当有一天自己可以把这些事情当成笑话一样的讲出来的时候,我就已经迈过了那个坎。

记得两年前有一次在理发店和哥哥同学的妈妈一起等两个小孩理头发,然后就接到了各种的骚扰电话,感觉人瞬间就崩溃了。所以毫无保留的给她讲了我的故事,说的时候泪流满面,伤心欲绝,连那个妈妈都听得陪着我哭,抱着我不停的安慰,她的性格也是大大咧咧的,同时也很感性,看到一条新闻都会热泪盈眶的那种。

可能也就是这次谈话一下子拉近了我俩的关系,我们现在真的成了无话不谈的闺蜜,每周趁着陪孩子上课的时候两个人一起喝咖啡聊天,一起瑜伽锻炼,一起骂老公训孩子,真的挺开心。

还有一次说就是在去年的心理咨询的培训课上面,好像是老师给我们布置了一个任务,把你心底里最大的伤痛告诉你的同桌,然后让她同学对我的心理学原理帮帮你。

当地坐在我旁边的是一个我我一样长得瘦瘦小小的女人,很清楚的记得她给我讲的故事:她自己刚刚组建了一个公司,专门帮人做质量体系认证培训的,生意很好,客户都是自己上门。而她的老公是属于那种小富即安,完全不想奋斗的类型,连个人的共同语言越来越少,整天完全的没话可说。所以她要离婚,虽说在他老公看来,人到中年本来夫妻就是搭伙过日子,根本不要提什么风花雪月,但是她就是从心底里觉得这样的日子真的已经无法忍受,所以毅然决然的带着女儿从家里搬了出来,租了一个小小的房子,过上了自己想要的生活。

当时记得她讲这些的时候表情好解脱,因为这是她自己的选择,虽然不知道前面的路上等待自己的是什么,但是她说只要勇敢走下去,日子总会越来越好的。

于是我就给她讲了我的故事,这是我第一次毫无保留的和一个陌生人讲我的这段经历。在事情发生后,除了当时需要他们帮忙的个别很好的朋友,其他的人我都没有告诉,朋友们平时的联系也没有说什么,即使大家都很迷惑我为什么突然又换了城市还突然多出来一个女儿,我也没有过多的解释,因为我没办法说,每次的回忆都是要把快要长好的伤疤又重新撕开一样的疼,所以我闭口不谈。

可是那天我就突然这样平静的和她讲了出来,没有眼泪,没有气愤,只有平静,像是再说很多年前一件根本不是发生在自己身上的事情一样,那一刻,我知道自己真的慢慢走出来了。

人其实是对陌生人打开心扉的,尤其是今天再见了以后就可能一辈子也不会再见的陌生人,他们不会再出现在你的生命里,所以你可以像对树洞说话一样毫无保留和隐瞒的把自己的内心彻底的淋漓尽致的展现和表露出来,而没有任何的心理压力。

而昨天,我又再次说起这件事情的时候,不能说已经心如止水,但是真的已经没什么感伤了。我已经可以毫无情绪的讲出来,这样,真的挺好。

记得心情最不好的时候经常和朋友说的一句话:我喜欢冬天的太阳照在身上暖洋洋的感觉,但是我觉得它永远照不进我的心里。即使在最温暖的太阳的照射下,我的心依旧是冰凉的。

直到现在,我也不能说这个事情真的过去了,就像从没发生过一样,因为后遗症太多,我还要面对的太多。但是至少我可以平静的讲出来了,这说明我又前进了一大步。真感谢自己强大的内心,在遭受这样的打击后还没有抑郁成疾,所以一切都会越来越好的,加油!

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