前段时间，我听到一个让我震惊的消息。原来没有搬家之前，认识一个诊所的姐姐，年龄相仿，她是我喜欢的一个，肤白貌美。脸上长着一个喝酒窝，整天笑眯眯的。她是医生，晚上，我去散步也会顺便溜到诊所看一看，脸上起个什么东西也要请她过过目。过几天再去量个血压，聊聊天。小孩子脚上长了一个鸡眼，让她去包一下。老年人哪儿不舒服也去问问她。总之，交往非常的舒服与默契。甚至于有一次我买了一件衣服，她看了觉得很喜欢，然后自己也去买一件。
搬家之后两年没怎么去，手机里还有她的微信。那天，偶然的机会，听说这位姐姐已经不在人世。我有半天的时间，整个人是懵的。我不相信，那个笑意盈盈牙齿雪白肤白貌美有喝酒窝的小姐姐就这样离开了这个世界。我们是年龄相仿的，我看见她，就像看见了自己。虽然看多了生死离别，也对生死做过很多的心理建设。但是一刹那，我依然觉得人生了无意义。离开了这个世界，这个世界就和你没有任何关系了。她晚上看书到十一点，准备考试进修，她每天辛辛苦苦的工作，她勤勤勉勉培养孩子，经常给我讨论孩子的教育，她在自己家男人频频去喝酒时所生的气，她的抱怨，一切都随风而逝了。她还没有好好看过这个世界，我们经常讨论应该过什么样的日子，什么时候应该过点自己的生活。这一切还没有开始，便结束了。她还在辛劳中，还没有来的及为自己做点什么，就消失了。
最近一段时间，已经有好几件这样的事情，几个熟悉的女性，40多岁，还有孩子正需要陪伴，还有没实现的个人意愿，突然就离开了这个世界。在我心头形成了非常大的震动。为什么都是这个年龄段的，为什么都是勤勤勉操持生活的这些人。在走过所有的生活的酸甜苦辣，还没有来得及好好享受人生的时候，就没了。我所了解的这几个都是一路辛苦操持家庭，积存资金抚育孩子，扛着整个家。那她来到这个世界，人生的意义是什么？
甚至于某一刹那，我很恍惚，我如果没有了呢。虽然我家先生最讨厌我去思考这个问题，他觉得特别的不吉利，但我还是想了。
原来在这个世界上，所关注的，自我的努力，外界的评价，对孩子的焦虑，对老年人的担忧。随着这个身体的消失，全部都像风一样飘散。其实我觉得，她们几个都是过度耗尽了自身能量的人，然后留下那么多的不甘心不情不愿的走了。是不是不要活的这么竭尽全力，是不是应该留一点能量，让自己能够丰盈的活着。然后才有机会看见孩子完整的的成长过程，才能看见老人因你而在的幸福，只有你在，才能保证他们的幸福啊。
如果，让她们复生，会不会她们就会节约使用自己，会不会就活的好一点。是否可以用“劫后余生”的心态活着，这一定是个美妙的生活状态。
既然是“死过一次”的人生，首选，真诚的活着，在和人交往的过程中间，只选择一个词，真诚。能够真诚来往，那就坦诚相待。如果对方能接受你的真诚，回报真诚，那么两相安好。如果对方用虚伪回报真诚，或许你们就应该是陌路，世界上人那么多，也不差那一个。人生没那么短，没有时间陪你虚伪。
用“劫后余生”的心态过生活，还要选择一个词，不在乎。之前太过于在乎外界带给自己的东西。在意别人怎么看，每一件事情，都要倍加考虑，殚精竭虑，唯恐哪里有有一点疏漏，结果让自己精疲力尽。在琐事的圈子里，在情绪的沼泽地里挣扎着、痛苦着，让自己的身体疲惫不堪，甚至身体出现了这样那样的故障，结节，囊肿，该来的都来了，都是情绪惹的祸。如果是“劫后余生”，从今以后，选择不在乎。不要花时间去考虑别人怎么看，只按照基本的为人的素养和规范去做该做的事情，把更多的能量放在自身想做的事情上。
把主体能量放在以自己为核心的生活中，奉养老人，陪伴孩子的成长。享受生活中的点点滴滴，踏踏实实去工作，享受工作的乐趣。反正都是劫后余生，活的都是赚的，还考虑那么多外在的东西做什么。一边尝试，一边觉得天地无限宽广，竟然内心深处会有自由与丰盈的感觉。吃好每一餐饭，细嚼慢咽，吸进去生物的能量，养活自己。到了时间点感觉很饿，就很幸福，这是身体健康的表现。睡好觉，躺在床上，一分种入睡，香香甜甜的醒来，神清气爽。关注身体的舒服与否，伏案工作的僵化，每工作一会，起来运动。能量是需要节省的。那些早早的带着遗憾走的小姐姐，都是过度燃烧了自己。
劫后余生，另一个关键的词简单。最大的体会就是生活的简单。物品的简单，不要那么多，完全断舍离。常伴我身边的物品，必定是我喜欢的。比如原来的手帐本，为了节约，我都是用那些废弃的丑丑 的本子随手记一下。现在，我觉得陪伴我的应该是我能力范围内的，我喜欢的。所以我会去买精致的本子，认认真真写下我今天要完成的事情，认认真真落实，满心欢喜。我一个如此平凡的人，扔到人群里立刻消失不见，如果再不认真活着，来这一趟，做什么。
认认真真写下了要做的事情，今天的生活，就有了一个痕迹，有了一个仪式。每当在办公室里面，清风拂过，我安静的去写一下今天的计划时，我觉得内心充满了快乐。这就是我的一天了，充满欣喜的开始了。
物品的简单，就是素与朴，看到别人的身上满满当当的首饰，就想我自己要不要来一件，但是偶尔买的那一两件也从来都没有上过身。终于发现自己的确不喜欢复杂，索性简单，从头到脚找不到一件装饰品。连头发上面就是最简单的小皮圈，一块钱一个。但是我却觉得，自由舒服无比。包括衣服，我只买我自己喜欢的，无论贵贱，在我的承受范围之内。我看见她就心生欢喜，穿一年，穿两年，很多年。年年穿，时时穿，我也觉得内心欢喜。
信息的简单化，现在这个社会，各种信息铺天盖地。打开手机，你可能两个小时之内都看不完的新东西，可你也不知道看了什么。屏蔽掉杂乱的信息，基本不打开。不去买太多的书本，把之前买的书翻出来，反复看。当我静静的坐在办公室里面。偶尔抬头看见风吹过银杏树，听着鸟叫的声音，偶尔看着阳光斜射过窗户，照到屋子里边来。内心充满了澄澈和愉悦，就愿这一刻永恒。我不想知道任何多余的信息，脑袋里边放不下。
就过一个最简单的人生，非常香甜的吃饭。到点就有饥饿感，对吃饭有期待感。吃饭的时候，坚决不看手机，不看电视，安安静静的。把每一口馒头，那个谷物的精髓，把每一口菜，那个维生素的粗纤维。送进肚子里边，让它滋养身体。香甜的睡觉，头一沾枕头，一分钟之内安然入睡。沉进去那个无边的深深的看不见的空间。什么都不想，让身体和灵魂，得到最安静的抚慰。保持脑子的澄澈，我不喜欢焦虑担忧，事情来了，就按照规矩和规范或事情的需要去处理事情，走了就走了。不去为孩子担忧。只满怀欣喜地看着他成长。如果他进步了，为他高兴。如果他犯错了，那就错吧。只是告诉他，尽量不去做我们承受范围之外的一些错误，因为可能他会给你带来不可挽回的损失。一些小错误，就当是人生的一种体验吧，我都觉得内心坦然。让家是一个自由的、舒服的存在。每个家庭成员，到了该回家的点，满怀期待回到那个充满自由与舒服的港湾里边。
家庭的装修，越装越简单。除了基本的铺地刷墙挂窗帘，基本设施处理以外，再也找不到其他。原来还想去摆上这样那样的装饰品，各种花花草草。现在只要简单，就要这个干干净净的空间，要在这个空间里自由的呼吸。我不要那种样式繁复的吊灯，不要，深深的墙围，不要吊顶，只要最简单的屋子的框架能安放我，简单的灵魂和简单的生活。特别感谢我的家人，和我一起接受这样的简单。对于我的简单，我的内心是骄傲的，没有自卑感，没有虚荣心，自得其乐这是我最想要的生活感觉。
忘记这个词也要打包放进来，或者叫消化。年轻的那些年，总是会被世俗的琐琐碎碎绊住。在生活的一地鸡毛里边痛苦，纠结，彷徨，无处安放。现在把所有曾经的想不通的、痛苦的、都放下，消化掉。感谢那些所有的酸甜苦辣，都是今天这个自由舒服的我成长的垫脚石。让我明白，那也是人生的一部分，正因为有了这些经历，才有了今天的思想的自由。
踏实认真的去工作，试着把一件事情做到极致，不为任何人，只为这份喜欢，这份沉浸其中的工作的价值感。让工作的心流愉悦自己。
从这么多的角度，去设计度过“劫后余生”的日子。生活就美妙起来了。没有那么多的牵绊，少却很多焦虑，很多的担心。尽量努力让自己每天开心，睁大澄明的眼睛，敞开丰盈的心胸，拥抱时时刻刻不知如何是好的每一天。
