多吃坚果,家庭和睦

文  查理叔叔

图  来源于网络

去年收山。

也就是说,山货的收成特别好。木耳略差,但秋耳依然堪称肥厚,令人垂涎。尤其值得一提的是松子,一改近年颓势,颗粒健壮,松仁饱满,味道纯正。老家亲戚一包一包邮寄之,我们在家里一锅一锅炒熟之,继而钳子牙齿伺候上。一家老小如猴群般聚集一处,吃松仁、榛子,不说话。

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其实有时候专心吃坚果,不说话,少说话,就很好。

例如,李敖曾禁止妻子王小屯与其婆婆即李敖母亲讲话。无他,不讲话,最多就是不讲话。比生起许多口舌之非,好多了。

又如,谈恋爱时我们的语言能力锐降至婴幼儿水准,只会宝宝贝贝地乱叫一气叠字。彼此的关系呢,黏黏糊糊,好到历史顶点。

心理防御机制里有一种,叫“退行”,regression,很多时候也译作“退化”。退行指人们在受到挫折或面临焦虑时,放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式,转而使用早期生活阶段习得的、某种原始的幼稚的行为方式,来应付当前情景,降低自己的焦虑。

例如,已经读幼儿园一段时间的孩纸,某天回想起自己生病时家人鞠躬尽瘁的样子,可能会灵机一动说出,我好难受啊不想去幼儿园。

又如,中小学阶段的学困生往往不会安静待在教室里,摔倒啦、傻笑啦、玩个水瓶啦,犹如幼儿园孩纸一般。

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这些说到底都是因为焦虑。心理动力学认为,行为的主要目的是降低紧张度。看多了动物世界不难发现,高等群居动物真得矫情到爆——天天在群里会烦、紧张,想独处,独处久了抑郁、渴望返群……可能,退行还真得是让心灵喘口气的好办法。

等等,难道我也在写糊辣鸡汤吗?

不不不。我给出的建议更像是一则吃货指南。

吃坚果的好处之一:杀时间

你我一般的芸芸众生,时间往往不是我们的财富,而更像是我们的敌人。杀时间就是杀敌人,快哉快哉。在春运里花了几十个小时像狗一样爬回老家了,然后在春节晚上摇一摇、咻一咻,其实真得不是为了那几块钱。杀时间才是个中真相啊。

吃坚果的好处之二:营养丰富

不同于《铠传》里的小英雄,坚果们可是生来就自带铠甲。亿万年的进化史,拼命进化出坚硬的果皮,一定是为了保护某些自然界稀缺的物质不流失啊。因此可以说,不同种类的坚果,其实就像不同地区的“敬业福”一样,浓缩了当地的天地灵气而绝不外露。

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吃坚果的好处之三:群体退行

一个人的退行,是可怜的心理防御;一群人的退行,是其乐融融的和谐福。如果你恰好拍到了家人朋友聚堆儿嗑坚果的图片,请赠与我同时仔细瞧瞧,是不是如同猴群聚餐?很快乐哒。就像《生活大爆炸》片头MV展示的一样,人类走出洞穴穿上裤子仅仅是漫长进化史中的一瞬间而已。究竟什么才是万物之灵该有的姿态和内容,恐怕我们还没完全弄清楚呢。很多时候,越像猿猴越简单,人反倒越容易快乐一点儿。

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不说了。今年不收山,得赶紧去哪儿淘换一些好坚果。

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