文:酷啡生活
2017年2月份也已经过去,2017年也已经过去了1/6,这两个月你还在坚持着某件事情吗?你还在成长吗?
这是酷啡生活2017年2月份复盘。
1月份复盘发现,最初一个月什么都没有做;2月份,虽然还不能满意,但比1月份进步了,做了一些实际性的事情。
2017年我的三个关键词分别是生涯咨询、减脂、旅行。
1. 生涯咨询
2月份重新读了古典老师的“拆墙”,还读了另外四本书,接了两次生涯咨询。
总体上来说,比1月份成长了,但离目标差的很远。写作还没有重启,企划一次属于自己的生涯咨询Program也还没有准备好。
3月份目标: 至少写1万字(这个务必实现),读两本生涯相关书(洛克菲勒留给儿子的38封信,你的生命有什么可能),接一次生涯咨询。
2. 减脂
2月份骑行也不太多,勉强及格。
骑行:每天骑自行车上下班,2月总共骑行了160.08公里。
瑜伽:重启了7-8年没做的瑜伽,曾经一段时间特别喜欢瑜伽,也专门的瑜伽馆坚持过一段时间,非常享受瑜伽的过程。这段时间重启之后发现,自己的身体比预想中糟糕多了,现在连基本的瑜伽动作都做不好,身体僵硬,拉伸不了,需要慢慢来。但,瑜伽确实能让心里平静,过了这么多年,还是喜欢。由于抽不出去瑜伽馆的时间,决定每周3次在家用keep练习。
体重,一斤都没有减下去。
3. 旅行
2月没有旅行,但已经做好了4月带孩子出去旅行的计划。
并计划3月份来一场踏青游。
每一次复盘都发现,人的本性还是很懒的。我们通过做计划来安慰自己还在努力,但却没有实际行动,日复一日突然发现你的中年危机已经临近,你觉得你每天都很努力,却没有任何成果。
我们喜欢梦想,但梦想往往成为空想。尤其看到很多人,包括我自己,都在年末或年初认真做新年计划,但是大部分人的新年计划总是落空,因为大部分人都没有持续行动。
人是喜欢做梦的,但是梦想总是落空,我们也在梦想的起起伏伏中一岁岁变老。
其实,比豪言壮语更重要的是每日坚持,每天的微行动。
你怎么过一天,就怎么过一生。