为什么别人减了75斤,而你减10斤都很难?

在三亚的周年庆,我见到了许多励志女性,她们大部分的年纪都是90后,有着时尚的穿着,精致的妆容,最厉害的是,每个人的赚钱能力。

励志女性代表

其中长我几岁的冰姐,让我记忆犹新。最开始认识冰姐,只是来自于照片和偶尔的耳闻,大概了解她曾经是一个170多斤的大胖子,而且是从小胖到大的那种,可如今在台上的她,则看起来,我比她更像个胖子。

冰姐的励志,绝对不仅仅是因为减了75斤,更多的是源自于,在生活的绝境,人生的谷底中,她绝地反击的精彩过程。从还清百万负债,在到自己年收入百万。前后也就一年的时间。怕是一般的男人都无法做到的事情。

和冰姐的合影

说说她的瘦身故事吧。从小好像基因就是个胖子,吃什么都会胖的那种,于是为了不胖,她从小养成一种拒绝吃东西的习惯,所以后来导致营养不良,体质变差,直到成年之后,身体素质一直都不好,身体内在部位也有存在着不同程度的毛病。

但即使是这样,也并没有让她瘦下来。后来为了减肥,尝试各种各样的减肥产品,然后又经历了各种失败和反弹,体重急速上涨,到了生完孩子后,基本上已经飙到了170多斤。自卑也接踵而来———-

台上的冰姐,背景是她自己

她虽然屡战屡败,但最终还是继续在坚持。直到她遇到了一款糖果,成功蜕变美丽梦,减重75斤!

当所有人都在惊叹她的改变之后,我在思考一个问题:  能坚持减掉75斤的人,她的内心隐藏着的那股毅力,恒心究竟是怎样的强大?

我身边有很多的人都在减肥,他们大多数人的目标,其实都只是在10到20斤这样。不算太胖,多数算微胖界的吧! 有些失望的是,她们天天都在说减肥,但每一年除了更胖之外,就还是原来的样子,以至于很多人,对减肥失去了信心,对身边所有的建议,都不再抱有希望。

冰姐减肥前后

减肥的方式有很多种,好像所有人都明白,运动减肥是最健康的。但是许多人会因为各种原因坚持不下来。于是,他们开始关注于减肥产品。随着现在科技的发展,很多的减肥产品都在不断地迭代升级,对人体除了有减脂的功效之外,也增加了对身体的保养成分,比如肽分子,比如胶原蛋白。相比之下安全系数也提高了很多。比如某些产品的原料都是食品提取来的。许多也取得相关的证书和检测报告,在国家的官网上也都能够查询到。随着越来越正规化的市场,很多小伙伴。也开始去尝试用产品减肥。

冰姐本人前后对比

但,还是有人失败了。

我总结了一下失败的原因,大概有几类!

一, 减肥这件事,永远是做嘴上的巨人,行动上的矮子。总是晚上想想千条路,早上起来走原路。

二,防备心太强。不敢尝试!

明明没有运动的毅力。却又不愿相信科技的力量,总是报以陈旧的思想观念,去拒绝让自己减肥,变轻松的方式。

三,管不住嘴。

任何的减肥方式都需要跟饮食做配合,可能坚持了一两天的自律,第三天抱着侥幸的心态,于是又前功尽弃。

四,自以为是的减肥观念。

身体的构造细胞都是有规律可循的,而且体质有很大的关系。有些人可能一个月就瘦了,就认为减肥已经到达了目标,功德圆满就中止了,全然不知减肥周期的重要性。甚至有些人可能10天半个月没看到效果,直接就放弃了,这样的人偏多。

五,容忍自己的现状!钱更重要。 

我觉得这点没什么好说的,俗说话说,舍不得孩子套不着狼,不舍得投资,自然就不会有美貌,有些人的观念里,宁愿拿钱去满足自己的嘴,满足自己的胃,将花掉的钱置换成食物残渣,放进肚子里,也不愿意拿钱去减少一斤脂肪!

减肥前后的冰姐

减肥失败的原因还有千千万万种。仿佛都各有各的理。胖不仅是形象和健康的问题,其实更能反映的是一个人的自律和做事的态度,是否够坚韧?是否有决心?是否更执着?一屋不扫,何以扫天下?自身形象都管理不好,又怎么能管理好自己的理想,精力,效率,健康,生活乃至家庭事业?所以大部分胖的女性,他们的人生状态也精致不到哪里去!就如同她的体形 ,看似丰满,却随心所欲!

大部分女性都是爱美的,虽然美的定义很多种, 外在美,内在美,精神美,品格美,或者努力奋斗的样子很美,或是坚强勇敢的选择也很美。

三亚会场的冰姐

但是,如今是一个2分钟的世界,没有人会通过你邋遢的外表,去了解你形象背后所有美。

是的,这很残酷。但,你得接受现实!

比起我们的人生理想,人生目标,其实减肥真的只是一件很小的事情。

假如说,当有人告诉你,你坚持一年的早起,那么一年之后,你将会有一千万的报酬,我相信,100个人里100人都能够做到。

假如说让你一年不喝饮料,一年之后将会年轻10岁,许多人也能做到!

可是为什么?减肥让坚持至少三个月,三个月之后就能够有一个完美的自己,而许多人却做不到了。比起前两个假如,而这个愿景,却是最容易实现的。

三亚晚会上的冰姐

虽然放弃的理由有很多种,但归根结底,只有一个答案,就是你不够渴望,你不够想要!当你真正想要达到一个目标,想要一件东西的时候,你的潜意识会让你克服重重困难,抛开各种借口,无所畏惧,不达目的不罢休!最终,你将收获一个理想中的状态!

祝福,所有的姑娘都能活出最美的样子。

不奢望做一个绝代风华的尤物

但,你得做一个

赏心悦目的女人——

就算纵然伸手便是锅碗瓢盆

我们依然窈窕淑女!

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