记得前阵子公司经理让我上台分享成功经验的时候，我谈到了“目标感强烈”这个点。其实我相信很多人都不理解我背后对目标的定义，这个定义严格来说应该是我的行事准则之一，跟随我也不是一年两年了，如果非得要用一个词来形容这个准则，那就是：虐待。

说我是“虐待狂”的人不少，说我“走火入魔”的人不少，说我“巅疯”的人也存在，这不稀奇，至少我做每一件事没走心过。

回忆读大学的时候，顾认为升华自己那就必须严格要求自己，给自己强烈的目标之后并强烈地去执行。是的，这期间我的确完成了不少大大小小的目标，但总觉得不够，觉得懒散的习惯还是没摆脱去。为什么我有了目标之后每天还想着去睡懒觉呢？

于是我给自己来了一套虐待，虐待是什么？虐待就是用残暴不平凡的手段来胁迫他人做不愿意做的事情。只有虐待自己，才能让自己在某个目标上提高积极主动性。虽然说有点逼迫感的释义，但事实上要的就是这种感觉，用鞭子不断抽自己的感觉。当然，是在走不动或走得慢的时候才抽自己。

我给自己罗列的大大小小目标再细分性罗列，然后分散到每一天的计划上，写在笔记本上是整一个密密麻麻。接下来很简单，将每一天的计划贴在自己的书桌前，每完成一件便打一个红色的勾，但由于计划点太多，有时候会发现每当打完一个勾之后自己是不会有太大成就感，甚至也会发现，密密麻麻的计划如果今天没有完成堆积到第二天时，压力感非常重，会开始对自己起重视，甚至会再次规划好时间去尽快完成。

这虽然看似一个很简单的做法，但执行起来却发现非常的不容易，并非你做不到或者完成不了，而是无论你有没有完成，每一天都会存在一定的压力感。好比公司要求我一个星期要跟客户谈出3个商机算合格，那么我会在合格的基础上给自己贴上“5个商机”的标签，那么即使你完成3个合格了，你也会觉得有压力，因为你的目标是5个。一个人给自己目标的时候光严格还是不够的，当你觉得自己的能力是那个层次的时候，你就应该虐待逼迫自己，给自己定一个高于自己一个层次的目标。

之后，回头做对比，你会发现自己超越了自己，也升华了自己。何为升华？升华就是锻炼自己到一个境界点，一个人的境界点是无限的，所以升华也是无限的，你不断地爬到一个境界点，你就在不断地升华，而这个非凡的过程，就是你的成长。

当然，这还不够，还能再为自己的虐待加一个砝码，让升华自己来得更有保障，目标的实现更成为必然。

在这里，关于生活环境很重要，拿氛围来促造一切可能的因素。我赤裸裸地将过去经历中自信过成功过的事件挖掘出来，做成图片或者文字的形式，贴在房间卧室里，附上几句激发性的标语，比如“生活因拼搏而存在，拼搏因生活而永恒”又或者“你有无限可能，不要小看自己”等。我每天都会在这个房间待上不少时间，上网，看书，睡觉，走来走去即使不刻意之间也会瞄到这些东西，它们会给我一个信号，特别是当目标任务没有完成的时候，它们会告诉我，是否还记得当初的你是有多么的辉煌与成就，你这么厉害，现在手头的事情还可以难倒你吗？或者你甘心低头于自己，说自己不行吗？

这些信号所产生的压力感是不小的，很多时候我都因为这些而被激发，甚至爆发性地去做任何事情。当你生活的空间也存在压力时，这就是虐待，但恰恰这也激发了自己，继而升华了自己。

俗话说得好，越是努力和成功的人，越会拿自己过去的辉煌出来说事。与其说是说事，还不如说是给自己压力和危机。

这个虐待式的方法一直被我遵循着，慢慢培养成了习惯。当每一件事落到我手上时，我都会去精心做好目标的规划，接下来会让自己彻底融入无间压力环境之中去执行目标。真正愿意升华自己的人在做事过程中是不会意识到自己是被升华了的，因为整个过程你除了压力还是压力，无心也无暇去顾及太多。

如果你因为目标没有完成，就应该开始去细分规划并细致执行，每一个小小事情的完成，所带来的自信心会帮你完成下一件事。而目标的最终完成都是依靠整一个虐待过程点滴积累完成的。成长的过程也是如此。

如果你开始怀疑自己的能力，或者想升华自己，那么是时候该给自己下定一个超越自己的目标，再而是时候的虐待自己了。

不要再为了所谓的升华来虐待自己，而该为了目标去虐待自己。强烈的目标感加上饱和的压力感会让你在逆境中渐渐获得改变。

2015年7月19日

�