美国密执安大学教授卡尔·韦克做了一个绝妙的实验:
把六只蜜蜂和同样多只苍蝇装进一个玻璃瓶中,然后将瓶子平放,让瓶底朝着窗户,会发生什么情况?
苍蝇四处乱窜,不到两分钟全部逃脱;蜜蜂反复“执着”撞向光亮的瓶底,要么力竭倒毙,要么饿死。
坚持、努力、勤奋,这些看似毫无疑问无比正确的的做法,在错误的方向上,显得多么愚蠢。
笔者曾提到:成就=正确的方向 + 合适的方法 + 持续的努力
有朋友建议将“ + ”改为“ × ”效果更佳,
嗯,人与人的差距岂止是加减法,平方都不过份(感谢@周小蓉)。
So,成就=正确的方向 × 合适的方法 × 持续的努力
本文主要探讨“如何找到正确方向”。
亚马逊的创始人贝索斯有一句名言:
“人们经常问,在接下来的10年里,会有什么样的变化。
但是我只问,未来的10年,什么是不变的?
第二个问题比第一个问题更重要,因为你需要将战略建立在不变的事物上。”
我们要致力寻找大概率确定的事物,顺势而为,然后获得大概率成功的机会。
当然,找寻的方向须有益于个人、家庭,乃至社会。
现在,将眼光放在10年、20年后,我们仍然需要并努力追求的是什么?
01 健康
健康的重要性,人尽皆知,却总用各种理由自欺欺人。
现在说没时间锻炼的人,今后或将不得不花时间在医院长廊排队;
现在不注意休息保养,今后或提前进入休眠状态(关于猝死的新闻比比皆是,就不例举了);
成功者更注重身体健康。
美国前总统布什每周跑步4次至5次,举重至少2次。其中周四进行长跑,周日一般进行快跑训练,其他时间进行慢跑和器械练习。
新加坡国父李光耀曾是个胖子,后来每天长跑20分钟,年过古稀但仍然头脑清楚、精神饱满、腿脚利落,活到91岁。
展示两张女神男神照——都是当之无愧集才华、外形于一身的学霸明星!
热血沸腾有木有!
怎么做:
* 运动
根据自己身形、性格、生活作息,找到适合的运动方式。一般结伴能互相督促,更容易持续,最重要的,还是自己的决心。推荐几种常见运动方式:
多人:篮球、足球、羽毛球、登山……
单人:跑步、游泳、跳绳、踢毽子、健身操、瑜伽、跑楼梯……
说得、想得再多,都不如动起来。边做边调整,找到最适合自己的。
当然,运动与饮食往往是结合的,笔者曾写过一篇读后感《减肥,我才不去健身房,更不会吃药!》。
此外,推荐高圆圆的营养师顾中一写的《我们到底应该怎么吃》。
笔者最青睐室外慢跑,独处、听书、思考、放松。想改变人生,那就跑一场马拉松吧。另外,每天上班爬13层楼梯(只要不迟到)。
对于身材丰满的朋友,为保护膝盖,最好不要长跑,建议快步走或做操,达到身体微喘状态即可。
* 保险
车撞了,有人说,快给保险公司打电话!
人没了,很多人问,有保险吗?
人病了,一堆人问,有保险吗?
买保险时,一群人说:保险都是骗人的!
保险是被人深深误解、但关键时刻却有用的东西。
保险,宁可终身不用,但不可一日不备。
关于保险,笔者建议回归保险本质,购买消费型。至于类型,比如意外险、重疾险、医疗险……
毕竟购买保险,并非为了改变生活,而是为了让我们的生活不被改变。
具体阐述可详见过往的两篇文章:
相信我,买保险的关键是买到适合你的。
* 情感
我们说,健康包括身、心健康。
心理健康是指精神、活动正常、心理素质好,既能过着平淡日子,也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、生活上能与他人保持较好的沟通或配合。
乐观是养生的唯一要诀,常常忧思和忿怒足以使健康的身体衰弱有余。
——屠格涅夫
学会运用“元认识能力”(上帝视角),从第三方视角审视自己与环境的关系,反思情感的变化。
例如,堵车被人夹塞,骂脏话无益任何一方,影响的不仅是心情,甚至是交通安全。
掌控情绪不容易,若能不轻易被某句话、某个动作所影响,那真是值得敬佩的。
《论语·学而》有云,“礼之用,和为贵”。意思是礼的作用,贵在能够和顺。按照礼来处理一切事情,就是要人和人之间的各种关系都能够恰到好处,都能够调解适当,使彼此都能融洽。
02 学习
《肖申克的救赎》中,图书管理员布鲁斯入狱多年,早已与社会脱节,年迈的他重返社会,难以适应现实生活,最终选择了自杀。
巴菲特一生致力于学习和研究股票投资,在专注学习这一件事情上他极为专注。终生读书和学习,是他坚持了一生的习惯和信仰。
“我这辈子遇到的来自各行各业的聪明人,没有一个不每天阅读的。
没有,一个都没有”。
——查理-芒格
怎么做:
* 经典
《庄子》云,“吾生也有涯,而知也无涯。以有涯随无涯,殆已。”
生命有限,但知识无限。有生之年,当先学性价比高的知识。
经典,历经时间检验,多总结规律性的底层逻辑,值得细细研读。
温故知新。不同阅历反复品读,往往能尝出不同滋味。
* 致用类图书
美国作家威廉.庞德斯的《知识性迁移》一书中强调,掌握广博的“事实性知识”比“方法性知识”更重要。二者的关系好比砖头与水泥。砖头多,水泥少,虽不牢固,却也能搭起来;砖头少,水泥多,是搭不高的。
学识渊博的高晓松,最有名的育儿经就是“让孩子多学些没用的事”,如今长成气质女。
尽量选择“著”而非“编”,知名出版社、多版多次印刷的致用类图书。
* 线上线下
互联网时代最大的优势,就是让普通人也有机会接触世界上最好的课程。
线下书店与线上课程的完美结合、纸质阅读的质感与电子书籍的便利,都是前人无法想像的。
感谢这个时代!
* 培养思考的习惯
学而不思则罔。记忆是思考的残留物。经过思考的知识,容易转化为长期记忆。
思考是消化吸收、内化于心的过程,有助于掌握深层知识,从而使大脑中的知识节点得以更充分链接。知识节点越多、深层知识理解越深刻,链接形成的网络越强大。
或许今日所学看似无用,却能与未来某天的知识节点产生链接,出现意想不到的创新。
可以想像,在大脑中构筑一个由无数网格编织成的知识城市。这个城市的边界与高度随着你的知识填充不断丰富延展……
我们可以通过“输出”来帮助思考,即“写”、“说”、“做”。“输出”与思考的过程相辅相成,互为促进。
习惯思考,会发现思维更敏捷、开拓,原本平凡无聊的世界变得生机盎然、充满乐趣,有些想法不吐不快、有些事情非做不可。
03 金钱
这是不得不面对的。两条基本认识:1.钱非万能,没钱却万万不能;2.君子爱财,取之有道。
没钱,底气不足,有时候真的撑不起您的一片孝心。关于一分钱难倒英雄汉的例子,就不用说了吧。
有钱,满足了基本生活条件,有了盈余,才谈得上追求更高精神追求、实现更大的个人价值。
怎么做:
* 干好本职
熟练通用技能,精益求精,努力升职加薪。如果连本职工作都做不好,凭什么相信你能做好副业?
对于大部分普通人而言,还是先脚踏实地积累经验吧。
* 积累人脉资源
尊重别人。山上的人,不要瞧不起山下的人,终有一天,他们会上山取代你;正在上山的人,也不要瞧不起下山的人,因为他们风光时,你还在山下。
为自己赋能。要得到贵人的帮助,先要成为贵人,求助是一种交易,贵人之所以愿意帮你,是因为他看到了你的价值。因此求助根本不是讨好的艺术,而是正确展示自我价值的艺术。
多说两句:1.结识新朋友,不忘老朋友。2.结交须胜己,似我不如无。至少某一方面比自己强。
* 理财
经济发展,通货膨胀,货币贬值。银行给的那点存款利息,连通货膨胀都抵御不了。
没点理财知识,真就得吃土了。
初期先形成正确理财观,了解“资产”与“负债”。推荐《小狗钱钱》、《穷爸爸富爸爸》及配套的现金流游戏。
当理解变得深刻,理财就成了一种生活方式。
当你有强烈的想要成为有钱人的愿望时,钱就会慢慢走近你。就像那句话“手里拿着锤子,看见什么都是钉子”。
如果你相信未来的国运,那就用定投的方式购买指数基金吧。它绝对是最适合普通人的投资品种——谈谈指数基金
如果你热衷股票,最好知其然,知其所以然。《如何挑选成长股》学习笔记
* 培养兴趣
专心培养兴趣,技多不压身。旅行、摄影、插花、烹饪、手绘、朗诵……
保不齐哪天,某项技能帮你打开新世界的大门。
至少可以成为生活的调剂品,愉悦身心。
再不济,拿去辅导孩子~~~
10年、20年后,我们仍追求的,肯定不止健康、学习、金钱。
本文仅为笔者一些思考,希望抛砖引玉。
你来自何处并不重要,重要的是你要去往何方,人生最重要的不是所处的位置,而是所去的方向。
自信地朝你梦想的方向前进,去过你所想要的生活。