麦肯锡公司是全球最著名的管理咨询公司，以高效著称，其内部学习机制和知识管理完善又实用。后浪引进的麦肯锡商管学习的书籍堪称工具速查书。例如《零秒思考》和《零秒工作》这系列针对提升工作效率的入门书，就很适合做日常练习用。
先说思考，第一反应就是罗丹的思考者，那冥思苦想状，痛苦得够艺术。但思考本身并不需要时刻专注的，尤其一些灵感闪现，往往只是一些零星的意象。深入思考，甚至冥想是很好的，专业的研究也很多。而就工作生活而言，如何能抓住脑中的意象，那些一闪而过的好点子，可能更实际一些。赤羽雄二的《零秒思考》就给出了一套简单实用的方法。
赤羽雄二强调的思考，既包括灵感闪现，更有对生活中消极想法和不安情绪的处理。启发思考最开始就是记录下所有你的想法，好的坏的，先写下来再说，有点儿树洞的味道。完成第一步：尽情倾诉，但是不做交流。
这样做的宗旨是养成一个习惯：用准确的语言来表达脑海中的意象和感觉，培养语言感觉。沟通才能传达思想，模糊的概念或者小情绪，通过笔纸写下来。整个过程就是一次梳理。写得越多，越熟练，自己思维中容易混乱的地方，逻辑清晰的地方就会清晰起来。
常说“思想上的巨人，行动的矮子”。很多人理解就是行动力差是没勇气，懒惰，其实很有可能是不知道怎么把思想和行动结合起来。往往原因是表述不清楚自己的真实想法，导致无法有效行动。所以“矮子们”需要做第一步的训练，让自己有表达的欲望，有准确描述的追求。
能写，会说了，仅仅是学会表达法。接下来第二步：思考逻辑的训练。
赤羽雄二提供的是A4纸笔记法。
掌握几个要点：
1.A4纸横放
比较word等软件或者笔记本，只有A4纸方便整理，后续分析的时候尤其体现其便利性。
2.左上写思考的问题题目
标题可以是任何事情，想到啥问题就写啥，没有限制。赤羽雄二在书中给出了关于工作，学习，未来，阅读，时间，管理等方面的标题例子，尤其对情绪管理的思考标题举例很细致。怎样？如何？能不能？这样的开头都可以。笔记是给你个人看的工具，不是用来晒的文档，所以尽管写下自己的想法，不需要很复杂。
3.右上角写记录日期
笔记都要做个时间戳，便于查找，“2017-03-16”这样简单的年月日标记就成。
4.主体内容4到6行的短句（20-40字）
每一行用连接号开头，每行尽量写详细的句子。
5. 每页1分钟
做几次训练就可以达到这个速度，毕竟每页笔记的字数并不多。而且写多了，会有“文如泉涌”之感，担心的可能是停不下来，而不是写不出了。
6. 每天写10页
每页1分钟，每天写10页也就10分钟。这样算算，能坚持个一周就是70页，一个月下来300页呢。一个月解决300个问题？想想都很热血了，所以这个指标的要求就是个坚持，给自己信心，同时培养习惯。写多了，一天10页都打不住，精力旺盛的也可以每天10页以上，但不能3分钟热度，就置之不理了，要求是每天不是一天。
第二步看似琐碎，实行却不难，一两天的磨合期，适应节奏，就能1分钟完成一张笔记了。
完成一二步，还只是准备工作，第三步，从思考进阶成零秒思考。
素材笔记们已经准备好了，最后一步就是整理，把点连成线最后结网，系统分析形成可行性方案。这个分析的过程，就是对思维的深加工，训练思考能力。繁杂的小事儿统一时间面对，开始与树洞中的念头做交流。
笔记扩展成逻辑树
对一个标题做答之后，再把每一行的答案作为新标题，再分解思考，拆解，形成逻辑树。一分钟一页写下去，逻辑树的层次就会明了，也省去了构造逻辑树的思路整理过程。
制作文案也是一样，过程中侧重的是内容的深入探索，而不是格式。有A4横笔记的方式拓展内容点，比思维导图更多文字细节，在归纳成稿的时候，会更流畅。
零秒思考，方法简单，就是为了解决有想法不会表的问题。而所谓极速思考，它的终极目标是快速进行逻辑分析，并做出符合条件的判断，不仅在工作中提升效率，还能通过思考训练梳理不良情绪。用一种简单的笔记法解决工作生活中遇到的难题，为什么不试试呢？
