如何激发孩子的内驱力

唤醒灵魂，激发孩子的内驱力，就是最好的教育。

首先家长要帮助孩子学会承担自己行为带来的自然后果，激发出孩子自我管理的内驱力

第一：当孩子自己做出一个不太恰当的行为，而这个行为可能带来一些不太好的后果时，你首先需要做的是向孩子表达同情和理解。

比如说，孩子今天打电话给你，告诉你他忘记带书回学校了，你的第一反应能否先跟孩子共情呢？忘记带书了，那你是不是很着急？接着不多做言论，尽量多听听孩子表达着急烦恼的情绪。孩子说得越多，这种不好的感受与他的身体就能连接起来，在他潜意识里的记忆也就越深刻，下次他自主收拾书包、记住带书的可能性就会越高。

第二：家长不要施以援手，让孩子着急解决问题。孩子可能会跟你说：妈妈，你帮我送过来。你可以跟孩子说：很抱歉，宝贝，爸爸妈妈有重要的工作要做，所以我们都没有办法给你送过来，你看看有没有别的什么办法能解决问题？

在这个过程中需要家长信任孩子解决问题的能力，这种信任本身也会带动孩子内驱力的增长。

第三：家长要忍住，不说教，不指责，进行积极倾听。这也是作为家长最难做到的。

当孩子意识到他犯错的时候，会本能地自责内疚，这是很自然的感受，他也会思考怎么解决这个问题。如果家长在这个时候进行责难和批评(比如跟孩子说：我早就说过了，叫你收拾好书包，你怎么总是这样不长记性。为什么每次你都这样？）那么只会让孩子停止体验自然后果，把心思转移到如何承受和抵挡这些责难和羞辱上了，从而进行语言和行为反驳。

想要培养孩子自我管理的内驱力，家长要做到的第一件事就是少管孩子，多让孩子体验自然后果。自然后果的方法非常简单，你只需对困境中的孩子表达理解和同情，然后就忍着不再动口，也不动手搭救就行了。

如果你家孩子做作业不够自觉，可以对号入座在其中找一个解决之道。剥夺孩子内驱力最典型的驱使孩子的方式有以下四种。

第一种，对孩子包办太多。

家长之所以喜欢从小到大都替孩子包办一切，是因为这样做远比孩子自己掌控自己的生活更有效率。一方面，家长们都忙，生活节奏越来越快；另一方面，在激烈的升学竞争中，孩子们从幼儿园就被外力驱赶着，学习、考试、兴趣班、努力进名校，如果一切都以效率为导向，就会培养出貌似听话却缺乏内驱力的孩子。

第二种，用惩罚的方式控制孩子

被惩罚和控制得多的孩子，内驱力是最差的。比如：不完成作业，我就收回给你的所有权利，没收电脑、不准看电视、不准出去见朋友。这类孩子往往又会促使家长升级惩罚和控制得手段，如此恶性循环下去。

第三种：过度奖励孩子

奖励只是短期有效，长期执行对孩子的负面影响很大。如果孩子学习、做作业的动力只是为了物质奖励而不是成就感，这只会让孩子学会讨价还价、讲条件，妨碍孩子创造力的发展。

有的家长问：积分榜，小红花算不算奖励？

我们要多鼓励，少表扬孩子，奖励也是表扬的手段之一。

第四种：常常批评，否定孩子。

比如：孩子没能按时完成作业，家长常常这样批评孩子：我说过多少次了，你必须按时完成作业！为什么你就不能像隔壁家东东一样自觉呢？为什么你这么不负责？你怎么总是做这样的事呢？我简直难以理解，怎么你就这么懒！

活在批评和否定中的孩子，除了内驱力尽失，还有更致命的影响，那就孩子在自我认知方面容易形成：我不行，最好让别人来照顾我的想法，或者别人不能强迫我，我要对抗才能生存等信念，令孩子的自主、自信、内驱力极度受损。

简单说，驱使就是横恒在孩子和后果之间的手段。

家长很容易以爱的名义驱使孩子做事，这样的互动对孩子的自我判定、自我认知有着重要影响，最终会内化成孩子的性格。

激发孩子内驱力最典型的赋能方式也有四种：

第一种，让孩子直面结果

比如某一天孩子没有按时完成作业，你可以试试这样跟孩子沟通：如果今天没能完成作业，明天老师可能会打电话来，我会让你来接电话，或者告诉老师，他可以直接和你谈一谈。作业是你自己的事情，由你来决定。

想让孩子掌控自己的生活，父母要减少对孩子生活方式的干预，让孩子直面行为带来的结果，比如让孩子按自己的穿衣风格、饮食喜好和作息习惯生活，哪怕这种生活方式可能要付出一些代价，甚至于我们要求的方式很不一致，家长必须学会接受。只有把生活的自主权逐步交给孩子，孩子管理好自己的内驱力才会越强大。

第二种，表达你的界限。

比如告诉孩子：如果你在做功课的时候需要我的帮助，请提前告诉我一声，好吗？我不希望你在我们约定时间的最后一分钟才提出要我帮忙？

每天晚上八点到九点之间，如果你在做功课的时候需要我的辅导，都可以随时找我，过了九点我就无能为力了。

家长就只做不说，孩子就会知道你是认真的，界限反而更容易建立起来。

第三种，告知孩子你的感受和期待

比如：孩子，每当你不做作业的时候，我都会很难过，因为我很重视你的教育问题，所以我真的很希望你能做好功课。

在家长与孩子的沟通过程中，当家长感觉很有力量的时候，多数也是剥夺孩子力量的时刻。

第四种，允许孩子犯错

比如这样说，你知道吗？无论如何我都爱你，对我而言，你比你的成绩重要多了。

允许孩子犯错，才能让孩子感觉到自由。

自由与自律是一对孪生兄弟，孩子越自主权，就越能掌控自己的生活，越容易滋长内驱力。那些缺乏内驱力的孩子们，大多数对自己的生活也缺乏掌控权，因此难以培养出主动性。所以，培养孩子的内驱力，要从给他们一定的自由、让她们掌控自己的生活开始。

授权（赋能）就是尽量把控制权及后果承担还给孩子，表达你的界限、约定而不是规定、表达信任、共同解决问题、关爱与鼓励、纠错前先共情链接等方式更能让孩子独立、自律、对自己负责。