当我们去尝试改变的时候，会发现无论是我们自己，还是一个组织都有点尾大不掉。大家想想一个已经肥胖了5年的女孩要去想着减肥，或者遭遇了股价半年下跌的公司撤换CEO。这个时候，从哪里开始调整，怎样步步为营，为我们提出了一个新的问题。
《习惯的力量》里提出了核心习惯，它是指在那些会影响我们改变的习惯里，总有一些习惯比其他习惯更有影响力，它们的变化会引起其他一系列习惯的变化，从而引起整个系统的变化，这些习惯就是核心习惯。
书中举了奥尼尔改造美铝的例子，在奥尼尔担任美铝CEO时，美铝正面临着困境，员工士气低落，公司业绩不前。而奥尼尔一上任，并没有谈到提振收入，控制成本这些传统的手段，只是一心要把事故率降低到0%，这引起了一些投资人的不满。
然而这项举措，打破了公司原来的旧习惯，让公司上下层的联系更加紧密，同时，安全性的提升也提高公司的员工士气。等到2005年奥尼尔离开时，美铝的每年盈利增长了5倍，股票增长了8倍。回顾这个案例我们发现，正是奥尼尔抓住了美铝的核心习惯，从这个核心习惯开始重塑了美铝这个组织。
而《高效能人士的七个习惯》里，作者则是从众多改变人们的习惯中，挑选了7个最重要的习惯，积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解及、统合综效、不断更新等，来促成人的改变，这7个习惯正是每个高效能人士的核心习惯。
那么，核心习惯怎么应用在生活中呢？我们去学习行为的改变，主要是为了改变生活、提升业绩及组织发展，而这些方面都会涉及哪些核心习惯呢？
改变生活的核心习惯
如果你觉得生活希望有些调整，可以尝试从以下的习惯开始你的改变。
早起：早起有助于我们实现一个充足的睡眠，同时，晚上可以更早睡，这样我们的生活的掌控感更强。
写作：写作帮助我们整理思路，能够对所学所做有进一步反思，写作的人和不写作的人的最大的区别是，写作的人会有更进一步的思考。
锻炼：锻炼的习惯也会在潜移默化中影响人，当我们每周都有固定的锻炼时间，这时候，可以让身体放松，且能保持更好的身体状态，更有利于我们获得良好的工作成果。
我们可以看到，早起、写作、锻炼，并不是那种直接改变生活的习惯，但如果我们能够掌握他们，其实是在底层推动了其他一些因素的改变。每个人都可以去找那些影响自己生活的核心习惯。
提升绩效的核心习惯
谈论改变，如果对我们工作没有促进作用的概念都是耍流氓。那么，有哪些核心习惯是可以提升绩效表现的呢？我这里从产品经理的工作讲讲核心习惯的重要性。
关系与沟通：职场的大部分问题，出在于沟通，只有很好的沟通，才有机会能够得到很好的任务，才能有机会在大家的评价中获得高分。
数据驱动：在做产品的时候，需要基于数据驱动，去做项目的迭代和优化，这样才有更完整的数据视角。
带团队的能力：在大部分的情况下，要具有带团队的能力，你才能把产出放大，不只有你的贡献，还有你团队的贡献。
组织发展的核心习惯
组织发展这块，以下几点非常重要。
打胜仗：队伍是在胜仗中锻炼出来的，最好的团建就是打胜仗，当业务上有所突破，对于团队中的每个人来说，都是一种激励。
价值观践行：一个成熟的组织，或者走向成熟的组织，都不可避免地会走向价值观管理，怎样表扬践行价值观的人，并在工作的各个环节贯彻价值观，这是影响公司发展的底层习惯。
目标关键结果管理法(okr)：这是一种缘起于因特尔发扬于谷歌的绩效管理法，对于创意型企业的管理有比较好的指南作用。它可以使组织内部的人对齐目标，清晰地看到自己的负责范围，并进行聚焦，从而产生很好的协同作用。
当然，每个公司，每个个体，都有自己所处的阶段，面临的问题，都需要自己去寻找那个可以小处着眼的关键习惯，并且让这个习惯不断滚动起来，影响到生产生活的其他方面，进而带来我们想要的结果。
