读林文采«心理营养»笔记。六大心理营养a.无条件接纳0-3个月b.生命的至重，此时此刻，在你生命中，我最重要。c.安全感4个月-3岁，在建立安全感，妈妈的作用大过爸爸，这个阶段妈妈是孩子生命中最重要的人，这阶段妈妈要做的就是保持情绪稳定，夫妻和睦，就能给孩子提供最好的安全感。d.肯定、赞美、认同。4-5岁，在这方面爸爸的重要性大于妈妈。因为爸爸可以给孩子力量感，爸爸一句表扬胜过妈妈50句表扬，这阶段爸爸妈妈们要多寻找亮点并且用语言肢体动作肯定赞美孩子。e.学习、认知、模范。6~7岁，这个阶段孩子渴望学习很多未知的知识，并且以此为乐，享受自己的成长和进步。孩子这阶段需要父母做一个榜样一个模范，这阶段给孩子足够的学习认知模范心理营养，孩子很容易进入一个主动学习的轨道。F.选择自由。青春期孩子非常需要选择的自由，从11.12岁开始，孩子迫切需要自己主宰自己的一切事情，并且希望得到父母的支持。爸爸妈妈们可以给个范围孩子自己选择。这阶段如果选择自由这份心理营养没有得到满足，孩子会叛逆，如果父母不给孩子选择自由，孩子会把父母排斥在心门之外，沟通桥梁就断了，后果就很严重。
万书琴 焦点解决网络初级14期坚持分享第62天20190429
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