2023-10-22晨间日记（第27天）

2023.10.22 星期日晴

昨天列完早起清单后，今天早晨就不迷茫了，拉伸，感恩宣言，烧水，上厕所，打开电脑更新晨间日记，这一套流程下来，竟然无缝对接，很充实。

今日待办事项：

①感恩宣言10遍

②简书更新日记

③看镜子里的自己，给自己一个微笑，对自己说“早上好”！

④自我肯定宣言10遍

⑤看梦想图片

⑥冥想

⑦八段锦

⑧锻炼（周日锻炼日）臂力棒健腹轮，俯卧撑

⑨买彩票

⑩做记账记录

今日励志语录：

睡前反思也是有必要的，给自己留出来几分钟的时间就可以把当天的每时每刻都反思一下。

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