坐办公室时间太长，效率低？

前两天下载了樊登读书App，听过刻意练习之后，做事情开始注重花费在其上的时间了。一般情况下，用时越多越有成就。

早睡早起，保证睡眠时间不低于6小时左右。第二天感觉头脑清醒不少。

坐办公室45分钟一个小节，这样比较有动力。要多多动脑思考，尝试做事情如何能有耐力和效率。

……昨晚写一半竟然睡着了

图片发自简书App

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