日更99:《女人的格局决定结局》--读书笔记(三十一)

98续

15、要有善待痛苦的勇气

        痛苦,你越是温习它,你就越痛苦;你越着急往外推,它就越缠着你。

        让自己平静下来,勇敢地接受痛苦,运用理性的思维分析造成痛苦的根本原因,并积极寻找解决痛苦的方法,反而能摆脱痛苦,重新愉快地生活。

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