看完今天的材料“零秒思考”，我在思考一个问题。为什么我们日常交流中，面对一些问题可以对答如流。而在一些其他场合，我们经常会卡壳呢？细想日常交流的特点是非正式，简单，熟悉。那么当我们面对一些与这些特点相反问题的时候，我们的大脑就会迷路，不知道该何去何从。究其根源还是由于大脑天生懒惰，没有被训练等原因。所以可以通过提升思考力来让我们的大脑面对各种问题应对自如。
如何提升思考力
001参加每日一问，即兴演讲等，有助于帮助大脑思考，即使以后结营我们也可以继续训练自己；
002利用“零秒思考”的方法，分为标题，内容，时间三大块，一支笔一张A4纸横放即可。标题以问句的形式，内容是4条20字左右对问题的探索，时间标记右下角以便于复盘查看。一张A4纸只需一分钟，对当天的人事物进行思考，坚持每天十分钟。
003要点：坚持才能带来大改变。
我的应用
我为什么在身体不适的时候放弃英语流利说的打卡？
001因为流利说的打卡相较于其他的打卡没那么要紧
002没那么要紧是因为暂时用不上
003缺乏长远思维才觉得用不上
004下次应该想好自己一天能做多少量力而行
20181004
我的思考
通过一个应用，我竟然想到了以前从来不会想的问题。在我们的生活当中存在着众多的失误，如果能坚持每天这样应用“零秒思考法”一定能为我们的生活理清思绪。在“把时间当作朋友”那本书中，作者让我们要做大脑的主人，然而生活中我们总是跟着感觉走，做了很多非理性的事情，而“零秒思考法”是能够帮助我们进行理性思考的好工具，而且它也符合微习惯的特点，坚持一个微习惯从“零秒思考法”开始。
