再次阅读了被讨厌的勇气这一本书，这本书真的给了我巨大的启发，完全颠覆了我以前的认知，也给了我非常大的帮助，让我放下了我执，解决了我生活中的一些人际关系困扰，让我真正的敢于做自己。很勇敢，诚实的面对内心那个被隐藏得很深的真实的自我，让我敢于向身边的人敞开真正的自己。当然也让我觉察到了以前在与人相处的过程中自己有哪些做得不好的方面，更多的从自身的去找原因，而不是简单的归咎于别人哪里做得不好导致我怎样，一切都是我自己的选择，让我做到了对自己的言行承担责任，对自己的人生百分百去负责任。
书中一再强调的一个词语便是勇气这个词，勇气~这是我很早就意识到，自己非常缺乏的一项能力，因为我以前一直属于那种包袱比较重的人，很介意别人对自己的看法，总是想努力在人前维持一个相对完美的人设那种。然而现在我深刻的理解了一句话，没有人是完美的，也没有百分百完美的事，只有不断追寻完美的过程。而我们要做的只是在这个过程中努力的去成为更好的自己，更好的去做自己。年少时因为没有勇气错失了一段美好爱情的机会，也成为了一直以来的遗憾。好在我是那种一直都愿意去努力克服弱点，不停完善自己的人，发现了有缺乏勇气的畏难之后，后来的大学生涯，我就一直在有意识的去刻意练习锻炼勇气，现在我也让自己成为了一个勇敢的人，人生就是要不断的去挑战自己突破自己。
本书另一个让我印象深刻的话题是关于原因论和目的论的探讨。以前的我也倾向于原因论，以至于常把自己的行为归结于曾经受到过的经历，但是这本书颠覆了我的认知，有一句话特别认同的，发生什么不重要，你怎么看待他才重要，拥有什么不重要，怎么去使用你拥有的才重要。还有对于善和恶的原始解释，善代表的是对自己有好处，恶是代表的是无好处，并没有什么道德标准上的评判。对于这一点也是刷新了我的认知。然后提到了很多烦恼的原因，其中讲到了好多好多，比如讨厌自己，容易否定自己，然后人际关系的困扰，还有就是人生的三大课题内容，我都感觉找到了自己生活的影子。
关于自己和别人的关系，要努力去规避纵向关系而去发展横向关系这一点我也深表赞同，我觉得我自己一直也是这么做的。然后就是要注意，不要活在别人的期待里，要真实的去做自己。不要被自我意识束缚和限制，要勇于的去接纳他。本文中很多道理我都懂，但是为什么我还是没有感到幸福。是因为我没有真正的去践行。没有深入的去理解底层的逻辑。表面认可，但是内心和行为上没有真正的去做到。没有践行，当然就过不好，还非常拧巴。知道和做到之间的差距非常之遥远。
最后我想说的是，我很幸运很感恩我能加入了宇宙公民这个团体，然后我相信我在这里一定可以得到蜕变，我也一定可以在这个感恩生态里强化自己的行动力，自信强大的方法除了知道还能做到！我一定可以在这里面得到蜕变，成为更好的自己，变得自信强大，勇敢且坚韧。
