时间管理成长之路-搞定3总结(一)

    最近一直在主题阅读时间管理,发现主题阅读很有用,正所谓知识的碎片需要一块一块粘合,知识的盲区只能一点一点吞噬,实践的多了,主题阅读的多了,发现之前一知半解的知识其实都有强大的理论,只不过自己刚开始接触到的只是一些碎片知识!还是和之前说的一样有的人遇到问题没有继续坚持,又回到了之前的道路上,虽然也学习到了一些知识,但是由于学习什么知识都没有专注做下去,导致自己什么都会一些,但是都不系统,可能自己并没有太多变化,无论是早起还是跑步,读书,演讲都没有真正的养成,自己每天想去做的时候,还是依靠习惯养成的第一个状态外在动力,所以每当受到一些刺激后,就会继续坚持一段时间,而不是靠自己的自然而然潜意识去做,激情消退的时候,能否成功转成习惯养成第三个阶段内在动机是一个很重要的方面,也是自己能否坚持下去的根本,主题阅读就是一个很好的转化为内在动机的方式方法,因为你读的多了,了解的更全面了,你的正反馈会更多,你心里也会越来越有成就感,所以有一天你坚持不下去,那就继续阅读这方面的知识吧,今天介绍时间管理书籍,搞定3。

    和之前一样,当我拿到这本书时,我找到我读这本书的目的,我希望我读过这本书之后:1.我工作的安排和下一步行动更加快速。2.真正做到电子产品断舍离。3.对时间管理清空大脑实践的更好。4.有更好的理论支撑我去更有质量的分享。看过目录之后找到我重点阅读的章节,第五章重点关注,明确意义。第九章重点关注:把工作运用到工作和生活中。第11章重点关注:下一步行动。12到16章:高空阶段重点阅读。

    搞定三刚一开始就介绍了,GTD解压的方式其实并不是从时间和信息的问题入手,这也是我们有时对GTD的理解的一个误区,我们理所当然的认为,时间管理当然就是管理的自己的时间,管理好我们知道的一些知识和信息,但是我们的时间一天只有24小时,再怎么管理也不会多,不管理也不会少,我们只能是高效的利用这些时间,其实时间和信息并不是压力产生的来源,时间也是无法管理的,你能管理的只有你自己,管理你关注的事和你采取的行动,GTD解压方式从管理自己,管理自己的大脑出发,解决掉意义不明的超负荷,用高效的思考方式来解决我们的事情。所以我们认清GTD的准则,不要看着自己的时间流失而焦虑不安,时间对每个人都是公平的,我们只需要关注我们的效率,清空我们的大脑,减少大脑的压力,从这一点出发对于我们更好的实践GTD理念有很大帮助。GTD是可以学会的流程,不是天生就有的技能,所以只要我们愿意静下心来去实践,我们每个人都可以掌控自己的生活,做到平衡,有序和专注,我们刚一开始要做的就是相信,并且坚信我们好好执行这些流程就一定能够达到我们想要的生活。


那么究竟什么是GTD?

把你目前自己要做的事列成清单,系统地加以整理和查看,发现重点,在任何时候都能自信地做出下一步做什么和不做什么的决定,GTD方法简单,步步推进,它包括:

1.写出你注意到的所有事情;

2.分别把可以采取行动的事情变成结果和具体的后续步骤;

3.有条不紊地整理尚待处理的事务和信息,根据你具体处理它们的方式和时间,把它们适当归类;

4.经常检视你的诸多事务的6个层面(宗旨、愿景、目标、责任范围、项目和行动),及时跟踪和“保持警觉”。

采用GTD方法可以让你处理好自己繁杂的事情,树立自己的自信心,GTD唯一“正确”的做法是用最少的注意力和精力来完成有意义的事情。GTD的简便性、灵活性和实用性是它的魅力所在。几句话很难说清楚,任何对它的断章取义都有可能背离这套方法的真谛。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 203,098评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,213评论 2 380
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,960评论 0 336
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,519评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,512评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,533评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,914评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,574评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,804评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,563评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,644评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,350评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,933评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,908评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,146评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,847评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,361评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容