你有多在乎,就有多控制

图片发自简书App

   做为一名心理咨询师,尤其是以情感为主要方向的治疗师,我常常会听到很多的故事。多半与爱情有关,可,实际上,又与爱情并无太大关系。

   小悦和赵东的故事就是这样。

  小悦和赵东因微信而相识,也因微信而相爱。和所有的爱情故事一样,开始总是美好而甜蜜。那时,虽是异地,甚至不曾谋面,可是两人的心,却因为有了彼此的存在,而雀跃明媚,仿佛秋日午后的阳光。因了空间的距离,这份爱情少了许多的琐碎,多了憧憬的美好与渴望。

 几个月后,两人终于见面,顺理成章自然而然的在一起了。开始,依然是你侬我侬,心里的甜蜜,好像装满水的杯子,流淌的到处都是。小悦说,走路的时候都会莫名的跳起来,开心的像个孩子。

  可是,时日渐长,最初的甜蜜变成了风干的花瓣,虽有花的样子,却没了花的芬芳。两人开始因为一些莫名的小事争吵。

    有时,是因为对方的一句话,有时,是因为对一件事情的看法不同,甚至,有些争吵是因为对方的一个表情一个眼神。每次吵完,两人都很难过也很痛苦。好在,每次吵完,还能和好。

    日子就在这样的争吵,和好,和好,争吵的循环中一天天过去。后来,从开始的几天一吵,变成一天几吵,以至于两人不堪忍受,分手。可是分手后,又被想念与后悔折磨,于是复合。可是复合后一样的争吵。

 在一起,彼此苦不堪言;不在一起,痛苦不堪。在又一次的吵架之后,无奈之下,小悦找到了我。

   这一次他们吵架的原因是小悦生病,赵东在外地出差,只能在电话和微信里表示关心和担心。因为赵东没有在小悦预期的时间发微信问候,恰恰小悦打电话给赵东,赵东又正在洗脸。虽然赵东在不到两分钟的时间里就回了电话过来,但是小悦已经已经认定赵东是在故意不接自己的电话,是不在乎自己了,是不爱自己了。

     两人因此大吵,赵东百般解释,千般安慰,小悦还是伤心不已。最后,赵东也怒了,你说不爱就不爱吧。小悦更是几近崩溃。

   小悦说,每次吵架,都是类似的原因,相似的情况。

   赵东委屈的说,无论自己多努力多用心,只要不是小悦希望的方式或者样子,小悦就觉得是赵东不爱自己。小悦更是委屈的说,赵东根本不懂得自己。

   如果你爱我,你就应该懂得我;如果你爱我,你就应该按照我希望的方式来做;如果你爱我,你就应该每天给我打电话;如果你爱我,你就应该知道我想什么。。。。。这些话,也许你并不陌生,甚至,你也是这么想的。

  可是,亲爱的,这是爱情吗?你是在爱对方还是在控制对方呢?

  也许你会说,难道,爱情不应该是这样的吗?是的,这不是爱情,这是以爱情的名义,在控制对方。只是把对方当做了满足自己需要的一个“物体”而已。

    是的,物体,也就是说没有把对方当做一个有自己的想法自己的需要自己的行为的活生生的人。要让对方完全按照自己的标准来。不客气的说,这是一种全能婴儿自恋状态。

   所谓婴儿全能自恋状态是指刚刚出生的婴儿,是不能区分自己和妈妈是两个各自独立的人的。在婴儿的状态里,自己就是世界的中心,妈妈就是世界。

    婴儿是不知道妈妈也有自己的心情自己的感觉自己的行为的。婴儿只知道自己饿的时候,就有人来喂自己;寂寞的时候,就有人来陪自己;不舒服的时候,就有人来抱自己。所以,在婴儿的感受中,自己就是世界的核心,有着上帝一般的能量。只要一有需要,那个被需要就会自动飞过来满足自己。

    在婴儿的眼中,妈妈就是那神一样的存在,能满足自己所有需要的一个“神奇客体”。这样的情况基本上要持续到两岁左右,婴儿才能知道自己和妈妈是两个分开的独立的个体。妈妈也有妈妈的局限性。

   而一个人,如果在两岁之前的这种原始全能满足感没有被比较好的满足过,就会在以后的人际关系中去继续寻找,尤其是在爱情里面。 原始全能满足感不好,也就是我们常说的安全感不好。

  越是缺乏安全感的人,越是想要掌控,以为掌控,就可以不失去。但是恰恰相反,在成人的关系里,越是掌控,越是失去的快。因为从生命的本性上来说,每一个生命都是独一无二的,都希望活成自己的样子。没有人,愿意活成别人眼中的“公式”。

   故事中的小悦,经过咨询,我们发现,原来,在她的婴儿时期,她和妈妈相处的时间非常的短。满月之后就很少见到妈妈了。因为妈妈忙于工作,把她交给奶奶。虽然奶奶对她非常的好,疼爱有加。可是,从心理学的角度来说,妈妈对于婴儿来说是不可替代的。

    对于婴儿时期的小悦来说并没有被抛弃,却体验到了被抛弃的感觉。潜意识里面,一直害怕被抛弃。也就是说,小悦,在心理上,原始全能感没有被充分的满足过。

    这也是在爱情里面,小悦一直想要控制的原因。因为害怕失去,因为在乎。有多在乎,就有多害怕,就有多控制。

    所以小悦无法按照现实性的原则去期待对方给予回应,会期待对方能够完全懂得他的需要,当自己有什么想法,根本不需要讲出来,对方就能主动满足。如果对方没有这么做的的话,就觉得对方在伤害自己,是不爱自己,甚至因此暴怒。

你如此重要,我如此弱小,在你面前我只能紧紧抓住。

    对于一些在成长过程中有较多创伤体验的人来说,他可能是没有能力将对方与自己都看做是平等的人,他需要将对方完全理想化,来满足自己对于完美或是依赖的需要。

   与这样的人相处,开始会很舒服。当我们被别人理想化时,我们会感受到被崇拜被肯定,这会让我们觉得自己有能力有价值,所以会很舒服。这也是在故事中,赵东最开始很舒服的原因。

    但是随着时间的推移,被理想化的人,慢慢会感受到强大的压力。因为当一个人被别人塑造成上帝,而他自己又不是上帝时,这种落差本身就会让人不堪重负。

    而理想化他的人,之所以理想化他,是因为期待在他身上找到自己缺失的部分,或者是找到一个可依赖的对象。所以,慢慢的,这个被理想化的人就会成为理想化他的人手中的一个道具,要成为他所期待的那样的人,而不是我自己本来的样子,这是让人更加不舒服的。

    这个过程,就是控制和反控制的过程。通常这个时候,爱情中的两个人就开始了了较量。每一次的争吵,都是较量,都是在控制与反控制。

    爱情,经常是一种借口。看起来,是自己特别在乎一个人,但实际上,你只是渴望这个人完全按照你的意愿,你的想法,你的步骤去满足你的需要罢了。最狂热的迷恋,其深处是最狂热的控制欲。

你有多在乎,你就有多控制。


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