我的租房生活16:最好的养生是睡觉

睡眠越来越好了,今早竟然睡到7:45分才极不情愿地起了床。

第一次在租屋体验到早上匆匆忙忙来不及的感觉。

因为睡眠充足,感觉自己元气满满,走路都带风,连皮肤状态都好了。

看来,睡好比什么都重要,睡觉的重要程度大过运动。

所以利于睡眠的居所才是真正理想的居所,

今天气温出现断崖式下降,虽然是冷了,但也不那么潮湿了,冷冷的风是干燥的风,也许除了睡饱了,还有一个状态好的原因就是干燥。

我的身体比较喜欢干燥的天气。

下午下班还在下小雨,又不能跑步了,我决定先去公园走走再回去。

出了地铁口,就想着干脆去周边探探,往左走是公园入口,我选择了往右。

这条道几年前我来过,不知是疫情影响还是下雨缘故,感觉一路都很冷清。

这本是一条商旅结合的商业街,可一路所见,却没有几家开门的,也许是下班了。

它本是一条颇有特色的商业街,曾经也人潮拥挤,建筑和外墙装扮都很有特色。

走着走着觉得饿了,想去觅食,然而偌大一个商业街走了一圈,也没找到几家餐厅,即便有,也不适合我这种一个人的。

跑步的时候,只吃一个馒头也能撑过去,因为最想吃饭的时候正在跑步呢!不跑步反而必须把自己喂饱。

接下来的时间也无心欣赏风景了,再美的花儿也不能当饭吃,一路只留意有没有适合我吃饭的地方。

公园里人也很少,公园的夜景对我来说也不再惊艳了,同样的照片已经拍过一次。

为了尽快吃上饭,我导航了一条新的从公园返回住处的路线。相比于今天经过的一些路段,我住的那个地方吃的选择多得多。

一路上车少人少,给人一种特别衰落冷清的感觉,要不是如今治安好,一个人走在路上,还挺害怕的。

我不喜欢太热闹,但也深感过分的冷清一样令人不适。

总算找到一个店解决了晚餐问题。回到巷口,发现今天摆摊的也没往常多,连这热闹处也不热闹了。

回到屋里,什么都不想做了,感觉今天的散步一点也没提升我的能量,只是徒增了伤感,耗费了热情。

早上满满的能量已荡然无存,我的心情也如这断崖式的气温,一天之中经历了亢奋和低落,只想尽快躺下,休息。

以后下雨天还是乖乖呆在屋里吧!

真小实

2022.3.23

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