我是英俊，虽然同期小伙伴都已经为毕业，但因为我自己的原因，有些课程漏掉，而有些只听一次，使用起来发现问题很多，所以今天又重新学习了《手绘思维导图》课程。我是将基础与进阶一起学习的，发现之前漏掉了非常多的关键信息。听课是一回事，实践是另一回事；初步实践再听课发现又是一回事儿。真的需要不断学习不断应用，知识才会是自己的，跑不掉的！

课程笔记按照基础部分与进阶部分两个版块来记录。

            第一版块 基础课程

一、What

什么是思维导图？

思维导图是锻炼心智的一种学习方式。思即思考，维即纬度，导即导图，图即图案。

思维导图能充分调动大脑的创造性，提升图像思维能力以及全脑记录和思考，因此也被比喻为大脑的瑞士军刀。利用思维导图用发散性的图案把信息加工成图像，便于记忆。思维导图分为电子版和另外一种手绘版本，今天主要学习手绘版本，方便我们在阅读是随时记忆，不被打乱思绪！

二、Who

谁发明了思维导图？

英国世界超级作家东尼•博赞发明了思维导图。思维导图开发出来后，改变了3亿人的思维方式与记忆方式，也让人们实现了高效工作的想法，使人们的学习变得更加主动、积极、高效。

三、Why

为什么选择思维导图作为读书思考的工具？

思维导图是我们日常工作生活中使用率比较高的一种辅助工具，职场人士可以用思维导图整理会议记录或者工作安排，老师也可以用它辅助教学，策划公司可以通过大家涉及更多的策划方案和活动，学生可以用它来整理笔记。

掌握高效阅读技能，首先推荐使用思维导图，因为它操作起来用法比较简单，上手比较快，最重要的利用思维导图工具进行高效阅读能够让你快速定位书中核心内容，找到自己问题的答案，实现读书的目的，并且充分理解内容，便于建立自己的思维框架和体系。

四、如何运用思维导图进行高效阅读

        高效阅读三要素

      第一、发散性思维。

      第二、提取关键词。

      第三、理解大于记忆。

1、发散性思维

传统的课堂笔记一般都是线性笔记，而思维导图则是一种树状结构的笔记。线性笔记相当于零部件，思维导图相当于组装完成的车辆。而思维导图又名心智导图，它是一个锻炼心智的学习方式。它是通过利用图像分支和关键字元素充分调动全脑思考。从线性改为树状放射性思维导图，能够有效训练发散思维。进一步提高创造力和灵感，这就是可以称之为水平思考。如果说水平思考是发散原理，那垂直思考就是收敛原理。线性思维和发散性思维、水平思考和垂直思考一个是纵向的，一个是横向的。我们制作的思维导图通常树状的，虽是不同的树枝，也是条条大路通罗马，彼此相互维系没有割裂。

2、提取关键词是思维导图的关键

    第一，多次出现、不得不记录的词；

    第二，作者已经告诉你这个词或概念很重要；

    第三，高明阅读者可以一边阅读一边思考，自己去高度概括和提炼关键词。

关键词跟发散性思维息息相关，以名词为主、动词为辅，也可以加上必要的修饰词。

3、理解大于记忆

阅读不是死记硬背，记忆的工作交给思维导图就可以了。

四、How

1、如何手绘思维导图

      第一、A4纸横着放

      第二、中心主题一定在中间位置写，字略大一点。中心主题的下面，写上画图的时间、地点和你姓名的大写字母

      第三、通过目录或者你对背景的了解进行发散，把一级主题写下来。然后可以写出二级主题，以此类推，可以写出三四五级主题。每个主题写出来的观点都是用来支撑上一级主题的。 比如二级主题可以发散到三级组主题去做一个延伸，同时二级主题也是用来回答一级主题的。每一级提炼的关键词，它都像大树的树枝成水平方向的。树枝和文字的走向水平横向的。     

      第四、把3Q（question）和3K（key words)记在思维导图的左上角。提前了解书的背景与作者背景，可以提前去豆瓣、简书、知乎上面去查一下这本书的创作背景，通过创作的背景你有了大致了解之后，可能对于提问会有更清晰的思路。

2、总结为什么一定要手绘思维导图？意义何在？

      第一、手绘思维导图是掌握高效阅读的基石。

      第二、手绘思维导图会强迫我们做出总结和提炼。

      第三、手绘思维导图可以发挥大脑，左脑和右脑的功能，让他们同时运行。   

      第四、手绘思维导图能培养我们的专注力。     

      第五、手绘能给我们带来极大的自信心和满足，内心的喜悦和成就感。

      东尼·博赞（Tony Buzan）在他的著作当中写过，通过花时间制作更具艺术性的思维导图，不仅可以提升自己的艺术和视觉感知技巧，培养创造性思维，最终还可以树立增强自己的自信心。

            第二版块 进阶课程

进阶课程的主要内容：

1、如何提取关键词？     

关键词就相当于索引一样，它是大脑内部信息提取的搜索引擎。

第一、它是经常出现最重要的一些词语，在撰写论文的时候经常会涉及到关键词，就是指一篇论文中最重要的词语，通过关键词便于读者了解论文的核心内容。

第二、高度概括提炼的核心内容，主要是指能够涵盖语段的核心信息。     

第三、节约用字，惜字如金。比如使用电报联络就需要节约用字，这时关键词就显得尤为重要了。   

第四、能看得见的词语。关键词的类别一般是以名词为主，动词为辅。     

第五、关键词的辨别依据。

首先，关键词最具概括性和总结性；

其次，它能够唤起你充分回忆的词。它可以是原文里面已经有的，还可以通过提炼总结，自己总结关键词，关键词就是大脑内部信息提取时的搜索引擎。

2、画思维导图的一些小技巧：     

第一、写不完的时候，加上某些特殊小按钮。     

第二、训练概括能力，将信息分级，大家要刻意训练字的精简人力。     

第三、用彩色线条笔画分支。工欲利其事，必先善其器，工具很重要，我们可以用细一点的水性笔，来输出内容，之后用水彩笔来填色彩，可以选择细一点的水彩笔。   

第四、选择合适的配图。

首先，联想和发散我们的思维。选择合适的图形需要运用联想发散思维。   

其次，调用五感来寻找配图的灵感，如果你没有思路，不要使用视觉来描述形状，改用其他的感官，多种感官刺激之后，大脑活化程度就越大，让大脑回忆起相关的事物的感觉。如果实在不知道如何配图或配什么图，可以通过关键词去百度检索相关图片。

3、为什么要精进思维导图呢？

第一、更加完善做图

每一幅图就像是我们的一副作品，在画思维导图的过程，它有一个缺点就是不可以涂改。所以我们要需要通过练习来不断完善做图。

在画导图的过程，其实就是理清思维的过程。在精进的过程当中，我们将自己凌乱的思维，逐渐理清整书脉络，打通任督二脉，我们的思维更清晰，从而导图也更清晰，让人一目了然，也让自己更好的掌握知识要点，快速理解整本书的内容。

第二、打造个人IP

你的读书笔记配上一张美观，条理逻辑清晰的思维导图，将会引人引来读者的关注，思维导图反映个人的风格，所以精进思维导图，打造个人IP，为自己开创一张名片。

第三、搭建自己的思维体系

在学习完成之后，思维导图也就像是我们的一个记忆宫殿里的框架，逻辑清晰则结构越清晰，可以和之后的内容产生关联。让我们的认知框架搭建得更加完整，应试反过来也搭建了我们思维导图的体系。

4、案例分析

接下来我们通过案例分析来学习：

案例1:使用颜色代表人物性格

这本书的书名是《聊天记录》，导图来自我们的Luna老师，本书是一本小说，书中几个重要人物穿插起来串在一起的故事。所以在这本书的思维导图的画作当中，因为每个人物有自己不同的性格，女性的角色更加柔和，而男性更为率性刚硬，所以在作图的过程当中，Luna老师则通过不同的颜色来表达人物性格。比如用粉红色来代表女性、用蓝色而代表男性。

用多种颜色来调动感官，促进全脑运动，视觉再加上感官，让我们的阅读在大脑里留下痕迹。

案例2: 同主题阅读

这也是我们高效阅读最重要的方法，一小时读完三本书同主题书籍的阅读，每本书用不同的颜色作为每本书用不同的颜色。完成思维导图之后，再用第4种颜色将每一本书当中相关联的内容连接起来。思维导图就是一个知识的外部整合，如果你想迅速的解决某一个领域的问题，你可以进行同主题阅读。

案例3:使用小按钮

如果内容放不下，我们可以启用小按钮方法。小按钮的关键是不改变颜色，不改变树干枝蔓，同形状按钮，写在思维导图的空白处，这样一来你在寻找起来的时候也就一目了然。概主干精简，边缘越来越细节。重点内容都描述在主干上面，一级主题的枝条更粗，之后二级三级的主题的枝条是越来越细，内容写不下的主要原因就是我们的主干或者枝干的文字过多，所以我们需要高度重提炼。

案例4: 合适的配图

很多时候思维导图不美观，主要原因是因为你不会画图，或者是根本就没有画图，在这种情况下应该怎么办呢？

对于一些中性的工具书，你没有办法去用图画表达关键概念，但是对于实物你还是很容易画出的。

比如《写作的通关秘籍》这本书，Sunny老师选用了一支羽毛笔，非常传神地表达了写作的主题，让人联想到了久远的文豪莎士比亚。

用五感来洞察觉察周边的世界，如《非暴力沟通》是双手捧心，来表达书中的中心主题，因为这是一本关于人际关系的处理的心理书籍。

还有用数字代表，比如高效能人士的7个习惯，用数字7作为中心主题，一个数字直接点明书中的主要内容；比如《你有多自律就有多自由》Sunny导师在这本书的配图当中，她描述了她自己的一个心境，因为她特别想飞，享受天空翱翔的快乐，所以一只蓝色的鸟，寓意着代表自己像鸟一样在蓝色天空飞翔。

读到这儿，你已经知晓了手绘思维导图的所有技能，那么接下来要做的就是，阅读时候运用它、践行它，不断练习打磨技巧，成为优秀的你和我！

感恩Sunny导师倾囊相授！

感恩宇宙公民的生态让我不断精进！