保持积极乐观的心态

      今日,失踪少年胡鑫宇案盖棺论定。

      警方通报称,认定胡鑫宇系自缢死亡。通报指出,胡鑫宇自2022年9月到致远中学就读后,因学习成绩不佳造成心理落差,加之人际关系、青春期冲动带来的压力,造成了胡鑫宇失踪前心理状态失衡,有明确的厌世表现和轻生倾向。发布会结束后,青少年心理健康问题再度引发网友热议。

      其实不光是青少年,所有人都应关注心理健康,都需保持积极的心态去面对生活中的一切。积极心态的指的是,在看待事物时,应考虑生活中既有好的一面,也有坏的一面,但强调好的方面,就会产生良好的愿望与结果。当你朝好的方面想时,好运便会到来。

      有研究发现乐观的心态能够帮助人更健康更幸福,并且更能获得成功;而悲观呢?正相反,能导致人绝望,患上疾病和走向失败,并且与心情沮丧、孤独寂寞和羞怯畏缩有密切的关系。

      曾看过一则报道,医院里身患绝症的两个病人,乐观的人积极配合医生治疗,每天像没有任何事一样,和大家嘻嘻哈哈,谈笑风声,用淡然的态度去看待病痛,看待生死……不久他的病得以痊愈;而悲观的人却成天郁郁寡欢,闷闷不乐,心事重重,唉声叹气,给自己背上了沉重的心理包袱,结果身体只能越来越糟糕,再好的良药也回天无力,只能在郁闷中结束自己的生命。

      所以同样的事情不同的态度就会产生不同的结果,乐观的心态带来生命的重生,悲观的心态导致生命的终结。为什么我们不能给自己的思维转个身呢?开心是一天,伤心也是一天,那为什么不开开心心的过好每一天呢?人生不如意事十有八九,如果我们背对太阳,让自己活在悲观沮丧情绪苍茫的阴影里,不如我们转身面向太阳,用乐观的光芒驱散阴云与黑暗。

      在此,希望大家都积极乐观,快乐工作、快乐生活!

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