先让我们来玩个小游戏吧：
如果你恰好是个学生家长，请完成下列各题：
1.如果孩子放学回家就拿起手机玩游戏，你乐意吗？
A.不乐意
B.乐意
2.孩子打开电视就不想关上，吃饭的时候也这样，你会发脾气吗？
A. 会
B.不会
3.孩子回家做完作业，就抱着一本课外书不放，你高兴吗？
A.高兴
B.不高兴
这三道题你都选了A，对吗？恭喜你，这是大多数父母亲的选择！
我也反对孩子玩游戏，看电视看得昏天黑地。那么，书读得越多越好吗？
提醒家长们：①读书时间长了累眼睛，可能近视；②书也分好坏。
著名美学家朱光潜有言：
书是读不尽的，就读尽也是无用，许多书都没有一读的价值。多读一本没有价值的书，便丧失可读一本有价值的书的时间和精力；所以须慎加选择。
曾在麦肯锡公司工作14年，创办了麦肯锡韩国分公司的赤羽雄二在《麦肯锡精英高效阅读法一书中》也诚恳地说：“读书过量会适得其反。”
《麦肯锡精英高效阅读法》是赤羽雄二继《零度思考》之后的又一力作。他在本书中教给热爱读书的人们一些非常实用的阅读技巧，且让我分享其中几种。
一、创造读书时间
看到“创造阅读时间”几个字，可能有的人会说：“我又不是上帝，如何创造时间来读书？”鲁迅曾经说过：“时间就像海绵里的水，只要愿意挤，总还是有的。”如何挤呢？
1、制作两份时间表
首先，制作两份时间表，一份工作日的，一份休息日的。什么时间该做什么事，时间如何分配，对于想阅读的你来说，这些必须仔细想想清楚，规划好。
有了清晰的时间表，为了有时间读书，严格按照时间表来工作和休息，可供读书的时间自然就可以挤出来不少。
2、掌握并确保最短的睡眠时间
有的人一晚上需要睡八九个小时，有的人只需要睡六七个小时。为了创造读书的时间，在不影响睡眠的基础上，最好的办法就是，尝试在不同的时间就寝和起床，以了解自己最低程度的睡眠时间。
最重要的一点就是，要保持工作日和休息日的起床时间不变。
赤羽雄二多年保持早晨7点起床。当33岁村上春树打算以写小说为生的那年秋天，他就每天凌晨4点起床，写作4小时，跑步10公里。想做成某件事，完全可以靠缩短睡眠时间来促成。
3、充分利用其他时间
利用上下班乘车的时间。有的人上下班乘坐公交车，往返一两个小时，这样的时间就可以有效利用起来。随身携带一本纸质书，或者手机上下载读书软件，事先将自己打算阅读的书籍下载，然后在车上安心阅读。
利用午休时间。在公司里吃过午饭，还有一段午休时间，有的公司长达两个多小时。除去吃饭的时间，午休大约1小时，还可以省下30分钟左右的时间阅读。
即使再忙，也有改善的余地。
为了应对工作和生活而倍感疲累的人，可以尝试调整日常的时间分配：
①改变现有的工作方式，最晚要在21点以前离开公司；
②回家之后，尽量减少玩手机看电视的时间；
③为了确保上车有座位，早上提早30分钟出门。
小结：只要真心想读书，可以创造出许许多多阅读的时间。
二、用社交网络召集读书伙伴
许多人想养成坚持读书的习惯，但是，很难保持这个习惯。有的人由于工作的忙碌大部分时间都被工作占据了。特别是爱阅读的妇女，既要忙工作，回到家里还要做家务，管孩子。
为了保证阅读量，我们非常有必要找到有效的阅读方式，可以找几个志同道合的朋友，约定好时间一起读书。
1、利用QQ、微信、微薄等软件，组建读书群。
这个方法在现在已经不算稀奇了。我自己就加入了这样的微信读书群。
大家一起商量读什么书，多久读完。还可以制定读书打卡制度，用打卡小程序打卡。
2、组建读书会
读书会运行的方式也是以社交网络为主，兼以线下交流。
这方面最成功的，非樊登读书会莫属。 樊登读书会是基于移动互联网的学习型机构。樊登读书会旨在帮助中国3亿人养成读书习惯。如今，樊登读书会已经在全球已经成立了1700多家分会。
当然，樊登读书会是玩大的，我们可以玩小的。比如，可以组建本地的女子读书会、男子读书会，线上线下交流都十分方便。
小结：互联网飞速发展的今天，完全可以利用社交网络召集读书伙伴，相互督促共同进步，让读书成为一大乐趣。
三、不在阅读时做笔记
有的人喜欢一边读书一边做笔记，这部分人或许不在少数。有把笔记记在笔记本上，有的制作成读书卡片。
日本著名的笔记本作家奥野宣之在《如何有效阅读一本书》里就提出了“葱鲔火锅式读书笔记法”，该方法讲究将摘抄的原文与读者的感想放在一块儿。
但是，赤羽雄二提倡不在阅读时做笔记。
1、不在读书时做笔记，可以提高阅读速度。
记笔记，毫无疑问，可以加深记忆，但也会让阅读速度大幅下降。读完一本书，需要花好几个小时来整理读书笔记或者读书卡片，这样的方式在当今快节奏的生活中不太适宜。
2、不在读书时做笔记，可以避免读书疲劳，心生厌烦。
试想想，当你好不容易打开一本书，集中精力来读时，读了几行或者几页，碰到自己喜欢的句子或段落，好，只有停下来进行摘抄，甚至摘抄之后还写上自己的感悟。
这样，就会形成集中注意力——终止——集中注意力——终止的阅读模式，这样的模式难免让人产生疲惫感，久而久之，或许会心生厌烦而放弃读下去。
3、那些读书笔记本和卡片或许没有存在的意义。
赤羽雄二本人曾经非常喜欢做读书笔记，他坚持了好几年。可是，他说，“我也从来没有翻看过当时做的几十册笔记，以及数百张读书卡。”甚至“现在找不到这些笔记和卡片了。”
4、利用黄色荧光笔代替做笔记。
在读纸质书时，可以用黄色荧光笔画出重要的内容，以此来代替做笔记。这种方法，不仅可以牢记书中内容，还可以节省时间。
重要的内容包括哪些呢？
①言之有理的内容；
②表达出色的内容；
③体现作家洞察力与智慧的内容。
使用荧光笔，可以保证读书之人即使在地铁和飞机等经常晃动的交通工具中，也能顺畅做笔记。
为何非得是“黄色”荧光笔呢？第一，黄色可以保护视力；第二，有时候需要将笔记拿去复印，用黄色荧光笔复印时就不会变为黑色。
小结：不在阅读时做笔记，可以快速阅读一本书，大大节省读书时间，读更多自己喜欢的书。
有的人喜欢游泳，有的人喜欢打乒乓球，有的人喜欢踢足球，这些都是体力运动。而读书，是脑力运动。无论是体力运动还是脑力运动，都要讲求方法。
高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”赤羽雄二的这本《麦肯锡精英高效阅读法》就像一道阶梯，帮每一个读者改进读书方法，进行更为高效的阅读，成为更优秀的自己。
