文字：演讲教练王坤。
背景：
你是一位创业者，一家创业公司的负责人，现在有一家视频媒体，到你的公司去给你做一档节目，面对面采访。
正文：
当你在面对媒体主持人和镜头的时候，请把握以下7个基本技巧，有助于一次采访效果更好。
技巧一：着纯色和浅色的衣服，但不要纯白或纯黑。不要穿褐色、格子花呢、有条纹的衣服，这些都会影响到出镜效果。
技巧二：调整好状态。我们说最好的状态就是自然态，没有太多表演的痕迹，如何做到？你不能总想着这是媒体，我得注意点儿，我好紧张，而是要把主持人、摄像师等都当成来你们公司做客的客人甚至是朋友，你平时和客人或朋友怎么说话就怎么说话。
当然，我所谓的自然态，不是肆无忌惮，最起码不能有硬伤，即有伤大雅、无法在媒体平台播出的一些语言或行为。只要注意这一点就可以，其实一个好的访谈嘉宾，在平时的生活中、工作中本身就已经拥有较好的修养，那就不需要在面对媒体时装一装，这一装，就不是你最好的状态，从平时修炼起。
技巧三：直视主持人而非摄像机。你作为访谈对象，除非编导给你信号一定要看哪个方向，否则不需要过于关注摄像机，这会影响你的状态，看着主持人说话即可，你就是在和主持人聊天而已。
技巧四：回答问题自上而下。当主持人抛出一个问题，如果这个问题你接受，并且你想正面回答，最好的回答方式是自上而下。
比如主持人问：“区块链是什么？”
两位不同访谈对象的回答，我们来比较一下：
第一位访谈对象：我经常会讲的一句话，区块链，很多人讲去中心，但是我不是很认可。因为其实我觉得是很难的，或者说也是不现实的，或者说也是不应该的，因为这个世界本来就应该是中心和去中心结合在一起的。
第二位访谈对象：我认为的区块链，它的本质上就是一个去中心化的数据库......
这里我们不去探讨谁的回答是对的，仁者见仁智者见智。我们来探讨回答问题的方式。第一位访谈对象回答完了，你作为一位听众，你是不是还要接着问一句“所以，你理解的区块链是什么呢？”也就意味着，刚才他没有回答主持人的提问。而第二位访谈对象，他所采用的就是自上而下的回答方式，这里的“上”是指什么？关于问题的直接答案。“下”是指什么？有可能这个“上”听起来很抽象，我有必要解读一下，让大家听明白，所以后面的解读就是“下”。这样，你既回答了主持人的提问，又容易让听众听明白，听众听起来不觉得累，逻辑清晰。
这就是我们推荐的自上而下回答法，可以应用在任何一个场合，前提是你接受这个提问并愿意正面回答。
技巧五：尽量不抢话。这里所谓的“尽量”，是指能不抢则不抢。看着主持人，认真听完他的表达之后再说话，第一，这是基本性的礼貌；第二，让自己听懂对方到底在说什么，想表达什么意思，你好知道接下来该如何应对。
技巧六：配合主持人的语速。两个语速相当的人，沟通起来会更加顺畅一些，所以你作为访谈对象，要用心观察主持人的语速，然后调整，当然有经验的主持人也会观察你的语速，两人会互相协调与配合，最终达到一个更加和谐的状态。
技巧七：避免编造或夸大其词。尽量表达客观事实，如果是你的主观判断，可以表达“我个人认为......”，这就意味着我的这一番言论不代表媒体或公司立场，只代表我个人立场，给言辞留一些余地。
