我不知道孩子们在赛后有没有总结的习惯，我小时候，每天训练，是要写训练日记的，不像现在每天我写的这样，只需要记录训练科目，体会，以及教练提点的问题就好了。一来现在咱们队伍毕竟不是专业队，孩子们除了训练还需要学习，课业压力也越来越多，所以我只强调家长按照我总结的内容领孩子梳理一遍就好，不需要特意写。但我希望孩子们要学会自己思考，每次训练、比赛结束后，要回顾反思，从小养成对事情复盘的习惯，不光是对结果进行分析，还要对过程进行重演，调整，在回忆过程中，这个情况如果换做现在我会怎样处理。相信家长们也明白这个道理，事半功倍，就是在这样的过程中得出的。
对于今天的比赛，客观分析下来，孩子们这一个月的训练没有白费，突出的是尧尧和李思辰，李胤泽照之前的自己也有进步，路坤诺和李源崎有不足的地方，但是这些不足在比赛中暴露的地方有所减少，有时候，进步不一定是我做的有多好，也是我比之前少犯错。
照惯例，我们把巴掌放在前面，疼，但是有用，甜枣放在后面，有没有都不影响大局。
相信所有的人都看出来了，我们的篮板，后场篮板，根本无法保证。记录中对方9个前场篮板，我们只有2个，并且我认为技术统计并不准确，基本上一个回合中，对方连续三四个抢前场篮板的时候比比皆是。我们训练中，防守篮板是怎么练的？先顶后抢对不对？那么谁顶了？谁在球一上篮筐的第一时间去找人了？第一二节比较窝囊，球上篮筐所有人扭头看，手都不伸，更别提跟钉了桩子的脚底下了，动都不动一步。第三四节我一再强调后，球上篮筐，所有人溜直的双腿伸直的手，踮起脚尖比身高，脚都不离地，一不跳，二不知道把球往怀里拿，就伸个手在那立着，等着，让对方从你手指尖上抢走。本来防守时候，篮板到我们手里是天经地义的事，因为防守时候我们站的位置是靠近篮筐的，我们是有利位置的，让对方抢前场篮板是非常严重的失误，不亚于走步两次穿丢球。我们之前练得顶人顶人顶人，没一个做到的。好，对方冲抢积极，摆脱快，你顶不到，那为什么人家就能判断出球的落点，一把把球拽回来呢？顶你顶不住人，跳也跳不起来，球到你手了你都抓不住，那我真是什么也说不出来了。下周的训练，我们继续练篮板，所有人都记住，球一上篮筐，所有人把腿都给我弯下去，蹲住了，不管你是顶人还是起跳，直这个腿动动不了跳跳不高，一点用都没有。球到手了一把抓住，抱住，而不是举着，挺着。
防守，今天李源崎的防守不错，杨济泽后来的防守可以，李思辰和尧尧没有太大失误，其他人，补防意识压根没有。二打一的时候我们练过的，一个人防两个人，退到篮下，以球为主，今天多少个回合，人家快攻过来了，我们后线要么没人，要么有人也只抱着自己的，那边都上篮了啊，头都不回，我不知道在想些什么。防守位置还是不够明确，站位的时候我们要守住篮筐，把自己放在防守人和篮筐的中间，用一只手伸出来挡住球路就可以了，今天还有人站在球路上，把进攻人放在篮底下，这样人家一接球直接上篮，你不就是跟在屁股后面追的命吗？再有，我们防守，防的是整个进攻，不是防发球，人家发底线球时候我们防的挺好，球发进场了怎么就不防了呢？继续啊，一个人接球了被过了其他人补防啊，被过的人加速啊，追啊，我们今天的球，底线一发进来，被过了的人放松跑，其余人目送对方上篮，好不容易有几个补防的，还抢不到篮板，篮下一波一波蓝色的，黑色的全都被挤在外圈。一个人被过，后线的人扔掉自己的大胆补防！球才是最重要的，谁投进了都是我们输球，一直放到球权回到我们手里，防守才算结束！今天开场让人家连续三个快攻，一个人没有，大家是抓不到人？还是紧张不知道怎么防？
最后说进攻，我们前两节打得还算稳当，当然我没看到回放，就回忆而言，前两节两个后卫节奏控制得还不错，没有谁拿球谁突的情况，配合也喊了，有掩护，但是是乱套的，跟我们之前跑的战术根本不一样，落位都没落清晰。但不知道大家有没有发现，就是这样乱七八糟的掩护，都能出来机会，都能提高我们的命中率，那么以后的训练比赛中，这个掩护是不是要多用大胆用？这个甜头尝到了吗？如果我们在这个基础上，继续加强掩护质量，继续明确配合路线，那我认为，我们的进攻水平会增进一大步。所以这个配合，回去我们必须要多练，多跑，多磨合，现在因为大家都不熟，看不出谁好谁坏，随着磨合的增多，配合打得好的队伍就是不一样，就是看的进攻有板有眼，只认准自己的孩子必然将被淘汰。所以我希望大家在出勤率上面一定要克服困难，多和队友一起练习，才是提高自己提高队伍提高成绩找到自信的唯一途径。
李源崎今天进攻有两个球我需要批评，一个是进攻时候后卫没机会，回传给他，球传的不是非常到位，他没接住，但往后跑两步球就能拿到，但他慢慢悠悠，想拿又不想拿，不知道他是害怕还是怎么地，让人家防守人从后面冲过来把球抢走直接来了个快攻，明明他在前面的球，不拿。再有一个，也是后卫传球给他，但他前面有人，如果他突破了，我不说他，上不进篮我也不说，但明明没有机会，非要顶着人投，离篮筐那么远，上篮不是上篮，中投不是中投，这样的球打完丢士气，就跟对方那个33号还是35号一样，瞎扔。包括今天小于顶着人上篮那几个，要是今天输球了，那就是球队的罪人之一，以后这种球坚决杜绝！所有人，出来机会了再出手，没有机会把球传出去，拉出三分线，才是正确打法，所有顶着人上篮，尤其再关键时刻，比分要紧的时候，再有不突破过人就起步，顶着防守人不是上篮不是投篮的瞎扔，一律换下来坐着，不要上场，我说到做到！！！但李源崎今天的补防确实不错，尤其第二节几个篮下球，没有死抱着自己人不放，大胆到篮下补防并且没有犯规，动作非常规范，特别好，以后也要继续加强。
小于今天我认为发挥的并不好，不是他的真实水平，虽然刚开始几个球，坚决突破，篮下上篮，有进有不进，我认为这是他的正常水平，他的技术能力，比赛就应该是这样的，而且上篮的命中率不应该这么低，都是篮下球，都是突破过防守人的上篮，应该稳稳当当打进。作为一个后卫，更应该明白机会的重要性，自己突破进去了，没有机会时候，有分球机会一定要分，没有，千万别起步，拉出来重新打。但小于第二节打得还算合理，把图破的机会掌握好了，但第四节有几个球就太强硬了，没人掩护，没有机会，非要突，而且没过去人，就非要起步，第四节那么关键那么要分的情况，能做跑投中投，能这样随意出手，这不是一个主力队员应该做的事情。关键时刻，得分球，大家都在看你，每一个球都关系到比赛的胜负，谨慎再谨慎！小于在训练中有传球的动作，怎么今天比赛没有了呢，杨济泽在前面多好的空位，抬不起头，球出不去，让人着急到不行。还有小于的防守，这场球我没有看到，当被别人过了，马上就放弃了，为什么不追，为什么不继续退防？站在后面等着，既不追自己的也不管别人的，站在后场愣神……一个优秀的运动员没有单方面发展的，他可以擅长某一项，但如果偏科严重，那教练如何敢用他？你打进打不进还不一定，让人家一打一个，那我还不如换你下来，让别人上，没准能防下来几个。按照第二节刚开始的打法，稳住，别着急往里突，小于应该会发挥的更好。今天的篮板抢的不错，是唯一一个能把球拿住的孩子，尤其最后第四节几个关键的篮板，都是小于拿住的，对于长处，要继续发扬，对于短板，力求最短时间弥补，回家好好想想今天的比赛，结合到训练，想想自己该如何训练。
路坤诺和李源崎一样，不敢拿球，给我感觉比赛的时候他是躲着球跑的，实在传过来了，也不是像小老虎一样一把抓住，不得已非得接，那就接着吧，今天很多球，小于那没有机会了，路坤诺要及时上去接应，哪管帮小于倒一下球，都会出来新的机会，就是不上前，就是躲在后面。训练之前也不少练，为什么不大胆发挥自己？脚步慢速度慢的缺点暴露无遗，人家跑追不上，人家突也防不了，身体素质有局限性我不多说，但是很多时候积极性能弥补一切。我老说他和李源崎运球手上不使劲，这下看出来了吧，根本运不住球，球场上也不敢运，自己都怀疑自己，都不自信。其实路坤诺的原地运球非常好的，但一到行进间就完了，以后再做全场运球时候上点心，快点跑，像比赛一样，久而久之还怕不进步吗？今天的发球还算不错，没有出现明显的失误，但篮板球抢的太差，跟大家犯一个毛病。
刘笑瑞我要表扬今天的防守，一开始我认为他的水平，上场不耽误事就算不错了，我没有指望他做出太大贡献，但今天他的防守确实让我很满意，原想让他打几分钟就下来的，后来没有换他的原因就是因为他的防守非常好。从我教练本人的安排出发，谁的防守好，谁的防守积极，我就多用谁，我就信任谁，对于防守位置的明确也一样，同等条件下，防守好的队员会比进攻好的队员拥有更多的上场机会，这是一个专业队伍的路子，其他教练怎么用人我不管，但从我这里出发，将来孩子们每一个接触到的专业性的教练，也一定都是这一个想法，所以我希望我们的孩子，重视防守！如果刘笑瑞后来能再加上篮板，那他会发挥得更好，得到更多的上场机会，对于进攻，他是有掩护意愿的，熟悉配合，多和队友磨合，训练机会少就多想多回忆，把配合烂熟于心，他会有更大进步。
杨济泽我今天开玩笑是睡到第四节才醒的。第二节上场时候篮下球投不进，还好几个，好在他最后三四分钟睡醒了，他的分，都是那时候得的。杨济泽的技术其实在我们现在这个队伍里算好的，我实话实说，没有人比他强，但是他的没有找到自己的特点，突破，他节奏不如尧尧速度不如小于，篮下，他一个篮下脚步都不会，他的得分球，都是快攻中突破过来，三步上篮，扛投出来的机会，他的篮下球稳当点还好，就像第四节这样，偏偏他发挥不稳定，第二节反复投不进。篮下动作靠脚部，靠节奏，也靠身体，技巧比身高更重要，但是杨济泽这方面是弱项，幅度小，不会转身，现在看似打这帮孩子没问题，但今后如果继续这么发展必然受限制。而且他和钱航亿不会配合，确实耽误球队正常发挥，不得不因为他俩考虑其他可能性，正常拧成一股绳才是一个球队的灵魂，但球场上总有没法执行的，就算赢球了，我的感觉说难听点就是穿袜子洗脚，不过瘾。不过话说回来，今天赢球杨济泽有所贡献，第四节最后几个快攻球都打进了，别管人家是不是慢三步上篮，上进了，我的心脏都跟着一起忽悠。总想抽时间教教他篮下脚步，总是没有机会，不管在哪里练习，要清楚自己的发展方向，要有自己的特点，不要做八爪鱼，看似腿多却没一个硬实的。
钱航亿也好久没来，只要他和杨济泽一上场，后卫的配合确实不好发动，钱航亿今天的进攻我没看到他，没有掩护，也没有要位，没有篮板，如果不是防守的时候偶尔看见他两眼，我都要怀疑他没有上场了，以他的身体和技术，掩护、下顺，和后卫配合好了，那这球就是他俩的天下，可他没有让我看见他打出自己的特点，发挥出自己应该做的，一个中锋该做的事情。对于篮板，我把他和郑浩晨一起放在场上的时候，我们还是抢不到篮板，还是让人家的小个一个一个的抢篮板。今天钱航亿的防守比较积极，他的位置有错误，脚步也不清晰，之前练得全忘了，但唯一就一条做的好，他积极，他全力以赴，也就是照着他这个性格，才获得了今天的上场机会，否则冲技术而言，他并不比其他人强多少。
郑浩晨今天的发挥我认为按照他的水平是可以了，以他的基本功，技术水平，我对他跟对刘笑瑞的期待一样，不求有功但求无过，他今天也确实达到了我的要求，但是我对他配合的期待他没有达到，他是周四那天训练，第一批学配合的，我把那天来的四个孩子期待是比较高的，我希望这四个人能成为把配合打出来的第一批人，但郑浩晨上场还是蒙的，这点我只提出，但不做批评，我希望他能更加用心清楚自己的位置以及掩护动作。对于防守，郑浩晨的位置还是不对啊不对，那个33还是35号，漏了一百次了……都不知道把身子转过来，站在篮筐的位置而不是把进攻人放在篮筐方向。今天郑浩晨爸爸去看比赛了，我不知道我说明白了没有，一定领着孩子把这个位置明确了，球场上说是球场上，下来也要好好想，练习这么久防守了，还是会出现这样的失误，确实不应该。
李胤泽今天的补防让我非常生气，眼瞅着别人从自己身边运球上篮，竟然能做到目送上篮，我在底下嗓子都喊破了，让他回头回头，就是不去防，你自己的人没有球啊，那边都上篮了，你还在这抱着自己的人干嘛……今天给后卫做了几个掩护还是非常不错的，能清楚自己的位置，不蒙圈，不扎堆，这是李胤泽这一段时间的训练后，今天比赛体现出进步的地方，防守时候和大多数人一样，后劲不足，篮板也是，直腿不跳，这是大家的通病，后来我们一起再练，李胤泽对配合的理解还是很不错的，跟尧尧这种靠节奏突破的后卫一组，能发挥出他的水平，回家后多想想今天的比赛内容，把自己掩护的位置，机会再回忆一遍，很多位置出来机会，但并不百分百到位，所以还有需要加强的地方，以及掩护下顺，都是他本应该有的机会。
还记得尧尧之前的比赛状态，这一个月的训练他进步了，他找到了自己的发展路径，我之前说过，他和小于不一样，他不是靠速度靠冲击力去打球的孩子，他打球比较谨慎，如果把节奏掌握好了，不光自己能发挥的好，整个队伍也会稳下来，不毛躁。今天第二节的几个突破，机会和位置都选择的不错，但是如果能再坚决一点，机会会更明显，防守人也会摆脱的更彻底。今天上篮，都是高手，虽然上进了，但要提出批评，正常突破上篮，就得是低手，只有篮下交叉步抗投的时候，才可以用高手，这个习惯要养成，做正规动作。今天有个球顶着人上篮了，虽然上进了，但不是好球，补防意识可以，需要再加强再大胆，防无球人的选位不好，最开始的几个快攻，都是从他那里开始漏的，这个必须要提出批评。还有一个需要表扬的地方我不知道他自己注意到没，今天第三节时候对方有几次象征性的夹击，对方人过来，他很坚决的把球传给了李思辰，还比较到位，这是我非常非常愿意看到的，这才是聪明球，是合理球，就是因为这几次传球，没有被对方夹击成功，顺利过前场组织进攻，以后这样的运球抬头，出来机会传球的动作一定要保持住，并且不断积累进步发展下去。
李思辰今天打得比较清晰，位置都出来了，其实有好几个进攻机会，她那里没人，大胆喊啊，让大家看到你，篮球场上，没有秀气的小姑娘，要做就做花木兰，勇敢冲锋，既然都上场了，出来机会了，为什么不给自己一个试试的机会？今天跟尧尧接应的几个球非常好，思路很清晰，球接住后也没有出现毛毛愣愣低头就运或者为了得分为了进攻而进攻的情况。我一再强调，球场上的得分，不是我拿球我运我上篮就可以的，你的技术水平不允许你这样发挥不允许你这样得分时，再这么打，越打越没自信，越打越退步，找位置，找空点，扬长避短，找拿球就能直接投篮不用运球不用过人的机会是最好的，这样的机会怎么来？掩护来，跑动来。李思辰爸爸老说她不动脑筋，其实这两次的训练看来，我觉得她未必是不动脑筋的那一个。今天的防守很积极，但也存在位置站的不好漏人的情况，以后我们多练习。
最后，今天的比赛赢是赢了，暴露出的问题也不少，下周的训练，我们主要针对防守位置、篮板进行训练，同时加强配合，好好磨合。但说白了，我想好好磨合队伍，也得有人才行，我们都尽力做自己能做的吧，不说尽人事听天命，最起码当初的自己努力过，今后哪一天回想起来，我都不会后悔。
