钙不是吃多少,是吸收多少

这几年,欧美市场上,柠檬酸钙是主流。我个人,也喜欢柠檬酸钙,因为适合自己的生活习惯。

钙的摄入,不是吃多少补多少的事儿。比如说最常见的碳酸钙,它的分子非常稳定,人体根本就不能吸收整个的碳酸钙。需要和胃酸发生反应,把里面的钙离子释放出来,才能在小肠吸收。

所以,除非你是胃酸过多患者,一般人一顿饭最多对应400毫克钙的碳酸钙,多余的压根不能吸收,反倒会引起便秘。虽然添加镁可以避免便秘情况,可是那只是表象,实际上多余的压根没吸收。

像我这样严重缺钙的人,一天需要600-800毫克,我就只能分成两顿吃碳酸钙。

但是柠檬酸钙,不受胃酸多少限制,我就可以随便哪一顿饭,一口气吃掉需要的量。省事儿啊。

说到这里,设计这个配方时,很多公司,不考虑胃酸限制,单片的量大于400毫克,就是不考虑消费者的行为。

还有的公司添加较大剂量的缓泻剂镁,虽然缓解了便秘,但是掩盖了消费者大部分碳酸钙未被吸收,导致很多人一顿吃800毫克,没便秘,也就没知道自己吸收不多,浪费的同时也会误事。

这都不是站在顾客角度考虑问题。

在商业模式设计中,与顾客的连接方式里,产品是其中重要的一环。厂家的专业度和诚意,会体现其中。

总有一天,消费者会变得精明,希望到那时,商家可以维持住消费者的信赖吧。

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