作者“史蒂芬·柯维”，是美国学界的“思想巨匠”，入选“影响美国历史进程的25位人物”，被《时代周刊》评为“人类潜能的导师”，得到美国总统奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问，《经济学人》杂志推举其为“最具前瞻性的管理思想家”。
生活中我们有很多选择，但是怎样做出选择呢？通常有两种思路“反抗或者忍受”、“成功或者失败”。我们每天都纠结于如何选择，甚至终日在选择中痛苦徘徊。
对于选择困难症或者说选择恐惧症的人来说，可以尝试阅读《第3选择》，也许会给你不一样的思路。
什么是“第3选择”，史蒂芬•柯维指出，超越你的或我的方式，设法找到更高明、更好的方法，让双方都能从冲突中找到一条出路，称之为“第3选择”（The 3rd Alternative）。
你可以将“第3选择”这一原则用于：
•做出工作中的关键决策。
• 处理工作中与老板或同事之间的严重冲突。
• 帮助客户解决难题。
• 解决婚姻中“不可调和的分歧”。
• 应对财务困境。
• 解决工作中令人不满意的地方。
• 处理可能对簿公堂的争端。
• 处理与孩子学校之间的纠纷。
• 处理与邻里或社区对某些问题的争议。
• 解决家庭中的长期不和与交流问题。
• 处理体重问题。
• 应对不愿“试水”的孩子。
那么我们如何运用第3选择呢？作者给出了答案
01
寻求协同思维模式
思维模式一
我看到自己。将自己看做一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体。
思维模式二
我看到你。视他人为人而非物。
我的反思:不要轻易给别人下定义，试着从表象看内在。
思维模式三
我找到你。面对冲突而不是回避或自卫。
我的反思:试着倾听不同的反对意见，换位思考，找到对方最真实的感受。
思维模式四
我和你协同。找到一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环。
那么问题来了，怎样创造协同呢？请往下看
询问
问对方：你愿意寻找一种更好的解决方案吗？这是个革命性的问题，可以让对方减少防御，与你一同探索实验；
界定
双方讨论“更好”究竟意味着什么；把双方所需要的更好的基本条件都列举出来；
创造
双方共同努力，去探索和创造一个可以达成界定条件的第3选择。
达成
当形成真正的第3选择时，协同各方会群情激奋，这时达成了协同。
02
第3选择的人生
第3选择最本质上的思想其实是佛教讲的无分别心
我们通常把生活分成“工作”和“休息”，于是“不停地工作”和“退休后休息”成为了两种选择模式。
其实我们可以寻找第3选择：“做出贡献，享受人生”。
如果你有一个永久的使命，你就可以永远活在高潮中，选择奋斗，同时也是选择了享受。最重要的是，有个愿意为之奋斗的使命。
那我们又要如何去创造第三选择呢？书中介绍了由内而外创造第3选择的20个建议
1.不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。
2.学会说“对不起”。
3.快速宽恕被轻视的感觉。你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会这种感觉。
4.不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始。
5.顺其自然，继续远行。
6.广泛阅读。
7.每天尽量去锻炼身体。
8.保持充足的睡眠。
9.研读鼓舞人心或者神圣的作品。
10.给自己一些时间，安静的去思考。
11.对身边的人表达爱和谢意。
12.合理的运用你的双耳和嘴巴。
13.学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。
14.不要去与别人比较。
15.心存感激，并且善于表达出来。
16.秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。
17.当事情不顺利的时候，可以先休息一下。
18.如果真没办法达成协同，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。
19.当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。
20.永远不要忽视第3选择的可能性。
“选择”充斥在生活的方方面面，有人说“选择大于努力”，由此可见选择的重要性，在关键时刻做出正确选择也许会影响到我们的一生。
生活是我们自己的，选择也取决于我们自己，换个思路，换个角度去处理问题，也许结果就会出乎预料。
[无戒365极限挑战营，日更第35天]
