实话生活 体悟人生
今天是2016年10月20日
天气阴雨转晴
温度：22-29度
今天早上四点多起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
接着就刷牙和洗脸
然后就到客厅做活动身体筋骨的运动
做完运动以后
就到房间开电脑
在开电脑的过程中
顺便读三字经和千字文
以及弟子规
读完以后
就用电脑发布网络日志
接着有灵感就写了文章
写完以后
就去做艾灸以及拍摄图片
弄好了以后
就用电脑发布图片到博客中
然后就看了一下一些博客日志
看完以后
就到厨房去煮了一碗
红枣红糖生姜燕麦粥
煮好了以后
就吃了早餐
吃完以后
就骑车出门去菜市场买菜
到了市场
转了一圈
买了一块一斤的茄瓜花了八毛钱
买了二块五毛一斤的西红柿
花了一块二毛钱
买了一块六毛一斤的土豆
花了一块二毛钱
然后还买了六块一斤的油豆腐
花了一块五毛钱
买完以后
就骑车回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
他正好弄马达
后来客户急着要马达
就在那里看他弄完以后
就回家了
到家以后
就到房间开电脑找了视频来看
以及整理一些资料
后来到了中午的时候
就去煮了米饭
以及切好要煮的菜
接着又到房间睡了一觉
起来了以后
就去上了厕所
接着就到厨房煮了一道
油豆腐黑木耳西红柿茄瓜片
煮好了以后
就吃了中午饭
吃完以后
就到房间找视频来看
看到下午三点多的时候
就换衣服骑车出门
到外边去交电费
以及办事一些事务
在去的路上
顺便拍摄了一段骑车视频纪录
弄完以后
正好遇到老表
就跟他聊了好一阵子
后来他遇到了熟人
就与他告别回家了
在回来的路上
顺便过了修理马达兄弟的店
在那边与他吹了一会水
直到有客户来催要马达
就跟骑车回家了
到家以后
家人还没有煮好菜
就先到房间找了视频来看
后来家人做好了菜以后
就到餐厅一起与家人共进晚餐
吃完晚饭以后
就到下边房子去关门
然后又顺便过了
修理马达兄弟的店
看到他还得弄好马达
才去吃晚饭
为了不打扰他
就先回家了
到家以后
就到房间开电脑找了视频来看
一直看到要洗澡的时间
接着就去洗澡和刷牙
以及吹干头发
还有去洗脸
弄完以后
就回到房间开电脑写了今天的日志
此时离休息也到了
再把最后一点视频看完
今天就结束了！
———木风恒简慢素生活纪
