今天是我们新塘2班一组的组修时间，因为连续咳嗽两个晚上没休息好。所以上午就在小组里请假不出席，参加线上组修。
彩芳师兄提议那就将组修会场搬到你家来吧！后来还知道了这因缘和合的背后有我们慈悲的辅导员师兄大力促成。当我看到师兄们在小组群里一个个的互动与邀约，让我真的非常感动，原本他们完全可以在固定的会场大家都方便，却为了不落下我，宁愿给自己增加麻烦，同愿同行～～
组修中，气氛真的很好，这是我们一组的一大特色，有我们的定海神针德叔，他的眼里看到我们的只有好；有我们的学霸芳阳师兄，最认真踏实的90后小菇凉；有我们的预备班长刘慷师兄，能被众人举荐当班长，这能力您懂得；有我们直言直语又热心的彩芳师兄，她是将座上修和座下修运用的最好的师兄；我们大美女律师珊珊师兄，今天分享了她的同学将佛法运用到生活中的自如，在家做家务也是义工，每次她的分享总是特别的期待；我们进步最大的方师兄，这背后才是大智慧啊；我们的辅助员师兄，每次都是安静的陪伴，实时的拉扯一下大家回到正题，最后再一个小小的总结，我觉得最难做到的就是只听不纠正，这太难了，这份陪伴！同愿同行～～
组修结束后，师兄们陪伴我去医院，并且法印师兄给我做了按导，这份陪伴就是最好的良药，病已去八成。同愿同行～～
还是我们大爱付出的方师兄请客素食，补充能量，欢声笑语。今天彩芳师兄一句：师兄你是我们一组的开心果，我们可不能少了你。我发现自己的确变得生趣一些了，这也是我一直想要的模样。这也是三级修学赋予我的智慧与能量，以及师兄们的陪伴与爱，能够进入这样的学习团队，除了感恩就是好好修学，将这么好的明灯传给更多的人。还有我的岐宝宝，同愿同行～～
今天在写作53班看到战友分享的一篇文章，关于知识转移与PUA，看完觉得太恐怖了，有文化的流氓破坏力太大了，他们会将传销与直销模式形成行骗体系，并且会助力市场需求升级换代。我在想，这个世间知识武器那么多，真的是防不胜防啊！唯有保持正念，同愿同行～～
现摘抄法义一段
3．生命品质的禅修
第七和第八步，是生命品质的禅修。无明迷惑造就了凡夫的生命品质，我们希望成就佛菩萨那样的生命品质，就要不断发展与觉性相应的心理，强化与解脱相应的心理，并使这些心理稳定下来，占据主导，最终才能转变现有的生命品质。
在此过程中，需要让心长时间地安住于正向心态。一旦偏离，就要通过观修把它调动起来，进而安住其中。这个过程也需要轮番进行，通过重复正确，造就全新的生命品质。
八步骤三种禅修的要点，观念的禅修是修正观念，心态的禅修是调整心态，生命品质的禅修是改变生命品质。也就是通过对法义的理解，建立正确观念；通过运用正确观念，建立正向心态；通过重复正向心态，造就高尚的生命品质。这是一个转迷为悟、转凡成圣的过程。
