勇发哥的分享：

如何让自己的爱好成为习惯？

1.你热爱什么：所有的知识技能都是“身外之物”；

一种职业，这种职业里的技能，所有的都是别人教你的；知识也是别人教你的，百度、看书、上网，都不是属于你自己的，可以找到的。你有很多的知识，不代表你有很大的能耐；那好了，我没说当你有一定的知识和技能积累的时候，一定要自己去见见，这个世界，这个社会，或是这样的工作，是怎样的。

08年的时候我已经毕业5年了，在单位上上班第一不是我（很喜欢、、、全是杂音）

因为自己学的东西和职业，然后慢慢地去思考，哪一些东西真正是自己的见识。08年开始行走，行走以后，开始发现；

他们这样的工作方式或者生活方式，跟我们的不一样，是否（谁）才是对的呢。在我走的之后开始思考，而不是以前我在工作的场所，（会去思考这个是否是我自己喜欢的东西）。我发现那个时候自己是从来没有（选择）过？所以说我找到自己喜欢的事情，（然后再向那个方向努力）；当你开始找到自己喜欢的事情，那就要考虑你有没有能力做这个事。

2.你有没有能力做到：什么是真正喜爱的

当你找到自己喜欢的东西，一定要问一下自己，有没有能力去做这事情，很多人想当然地认为，我喜欢的东西都肯定能做到啦。

很多人走到这一步，只是用嘴巴说，我有能力做到，但是后面的东西，是否真正把自己喜欢的东西去实践，去做到。

行走中国，包括我们麦里浩径项目，整体的思考就是这个样子。出来以后，（项目发布出来以后）你可能自己去选择，这个项目没有人去压迫你，都是你自己选择出来的。

你说你喜欢，可能出发的时候想着，你是能完成这个事情的。在过程里面你会发现，其实每一次的过程中都会有它(自己的困难)，这就是这个项目最精彩的部分。跟Ken聊的时候他就说，不要把行程做成单一性、重复性的，他希望跟着这个项目的人，每一次来的时候都有一种收获；甚至有更多的一种挑战；

因为人只有在你没经历过的场地（合），或者没做过的事情、没有面对过的人群的时候，才能反观到自己，o原来有一些东西是我之前所不知道的，那个时候你感觉自己能做到的东西，才会去反响，甚至你才会去做一些思考，哦，原来我是想当然觉得自己能做；当真正到了那个地点，需要去做这件事的时候，才能真正看到，接下来我应该成长什么，做什么。

3. 你有没有去做自己热爱的事？

所以课题的最后就是说，你有没有根据自己的爱好，或者内心的追求，去做这个事情。

当哪一天，这个事情你能够持之以恒的，五年、八年、十年，在过程中慢慢累积，是会成为一种习惯。

这次我来只能说自己的肩膀是痛的，这样的行程，只要愿意来，基本上活动的项目看一下，心里就基本有数的，看到了（活动是怎么开展的）之后呢，心里就已经知道的八九不离十了；

如果我是第一次来肯定没有这样的把握，而恰恰是因为从08年到现在，自己没有停止过（行走），所以一下子又机会去触碰，去参与这个事情的时候是有一定的把控力的。

我觉得这个过程，就是要真正把自己的爱好和能力，用实践的方式去检验它，不断地验证，就会形成一种非常好的驾驭事情的习惯；

所以我们这次的整一个课题就是，如何让自己的爱好、喜好、甚至是一种选择，变成自己真正的习惯；这种习惯才不会成为那种为了谋生活，或者为了社会上的其他东西，而是为了自己，去达成的习惯。

Ivy的分享：战胜困难的感受非常重要

刚刚听勇发哥的分享，第一次跟勇发哥见面，之前跟谢恺轩、王瑞阳、叶子都见过面有过深度的了解，当然走过之后可能会更了解，刚刚发哥说的时候有一个点我觉得（特别好）。我觉得很奇怪他怎么可以讲的这么好，就是说，关于一个人的人生的选择和自己喜欢的东西，包括后面选择怎么过你这一生。

其实在心理学上有一个概念，（为什么战胜一件困难的感觉这么重要）。

战胜困难的能力是很重要的，是因为这种战胜困难的感觉，在这一件事情上面战胜了困难，这种情感是会迁移到以后你遇到的很多事情上面，从而以后就行程了一种习惯的。

（当然一切从简也是非常好的办法。）

我知道大家也很累了，但我觉得这里面还是有很深远的意义。今天我在走的过程当中，我在想一个问题，可能我不会以此为生做这样的事情，但是为什么这些人，要以此为生做这样的事情，因为做这个工作，从事这个工作，行走的人，其实要花很多的体力在一个事情上；当一个人要花很多的体力在一件事情上，它所产生的价值，从商业的角度上来讲是一个并不那么聪明的选择，可能有的人只需要敲一下键盘，他可以选择去做金融方面的工作，她能拿到的经济回报会大于做其他事情（投入的精力与收益比）。

我觉得每个人的选择都有他的道理，符合自己的心之所向就可以。

但其实在我们年纪小的时候，甚至到了我这种老胳膊老腿的年纪，都还没有办法把这些事情最终的想清楚，想明白；或者是想明白之后把它做到。

包括最近像SAT考试的变动，很多人都会遇到，可能大家接下来要中考、高考的、出国的、每一个选择当中，怎么去选到自己的心之所向，每一次热爱的积累，每一次坚持的成功，都有非常大的关系，而这些关系都是我们无法预测，无法定夺的，只有在过程（中去不断地积累与体验）。

就像ken经常说活在当下，很简单的，人没有办法去预测自己的生死。这次过年回家，就有亲戚过世的，也有朋友的妈妈（。。。杂音）但是怎么去。。。是一件更加重要的事情，我觉得“热爱”这个事情是一个永恒的话题。

如果真的有想法，按照很简单的方法写下来，也许是给自己一个机会去考虑一下，为什么自己想做这件事情，以后想做什么。