决策力不够可能会让我们无法集中精力，了解到这一点，我们可以通过在注意力环节略施小计，减少注意力被分散的无关项，那么不光可以改变自己的行为，也能影响别人的行为。
有哪些小计呢？
001.重置选择
当选择过多的时候，一定会分散我们的精力，如果能“主动提供选项”，提前准备好选项可以提高决策效率。
前段时候，我请朋友帮我们院的微信栏目设计了一个logo，在我把关过后我才拿出来给我们工作室的同事选择，朋友给了好多方案，但是最后我拿出三款，出奇的是大家全票通过；再比如，有时编辑公众号的时候，我通常会给出两个标题给大家选择，因为我发现如果让大家来构思，很可能就拖完半个工作日了。效率太低！不能忍！
除了“主动提供选项”，还有一个通过选择改变行为的方法叫“自愿退出”。比如日常要组织朋友聚餐，把我们自己的偏好设置为默认选项，那么，除非参与者有更好的想法或者需要作出更改的情况，那么我们的方案一般都会通过，这样可以最大化提高通过的概率。
002.预先设定
如果你是一个知道有“重视当前、轻视未来”的倾向的人，那么可以试着通过“预先设定”的策略，来影响自己或他人的行为，也就是在动作还没发生的时候就进行设限，锁定良好意图，削弱诱惑的吸引力。
不少健身达人在讲到控制饮食的方法时，都提到提前准备好下一周食材，简单处理，在每次食用的时候可以加热后或者直接进食，这样可以减少我们在纠结吃什么的时候无故陷入决策陷阱。
之前筝小钱分享的《精力管理》拆书直播中有个观点让我印象深刻：纠结非常消耗精力。精力消耗了那么决策力自然也容易下降，不能同意更多。
003.扫清障碍
在通往行为的道路上，任何一个小小的障碍，在决策者眼中看起来都是一道无法逾越的高墙。
上周和老公去沃尔玛的时候，在停车场有位妹子问我们，购物车应该停在哪里？她说如果随便一放，购物车里的一块钱硬币就拿不回来了。是的，沃尔玛的购物车在前段时间统一换成了需要放入一元硬币才能使用，在使用完毕后用别的购物车插销插上，一元就能取出来的模式，起初我们并没有去思考这样的形式有什么优势劣势，这样不是减少了购物车的使用量吗？但是那天经过女生的提问，我们才恍然大悟：如果顾客使用完购物车以后，不想推回购物车的集中停放处，那么他们就需要“支付”一元的使用费，或者是工作人员的“推车费”。
所以顾客在决策的时候，这就像一个小小的障碍，促使他们停下来思考、做出选择，但无论如何选择，对于超市来说都是有利的。
由此可见，我们决策的过程中，障碍越少，过程会更顺利，比如我想要早起晨跑，那我就会在前一天将装备准备好，这样第二天起床、洗漱、换好装备就可以出门了，不用纠结。
同理，如果我们希望别人能够配合自己做出行为，那么请帮助对方简化一些流程或者消除一些障碍，让他们做事轻松一些，毕竟人们喜欢处理简单的事务。
改变行为并不一定要有多大的意志力，适当地运用以上三个策略，并巧妙地在环节中施加力气，就能有意想不到的惊喜。
参考书目：《决策的力量》 [美] 鲍勃·尼斯
