李红武第一次焦点高级课有感和读《尊重与希望》分享第十六天。
昨晚因开会没能全听焦点高级班的课，今天抽时间认真学习。王老师引用“金风玉露一相逢，便胜却人间无数”拉开了高级班第一堂课序幕，高级班真是藏龙卧虎，从崔老师精艳的发言到肖老师的精彩的演讲，到结尾下课通行证中任老师对“目标架构”的精准整结，令我折服不已。
我现在正修初级，原本一级一级的学习，但蔡老师告诉我抱团学习，于是我就下定证决心向马老师学习，我就报名高级班了。高级班学员这么强大的团队，让我很有压力，我要化压力为动力，推动我快速成长。
读《尊重与希望》如下：
五、朝向目标的承诺。
咨询师无法替代当事人练习与学习如何改变，或替当事人走他该走的人生，所以咨询师是一个开发当事人目标与资源的专家，但应协助当事人成为他生命的专家。
博格提出引发当事人对目标所承诺的一些其他原则，包括：
1、咨询师需具备使用“要……”的语言习惯，并引导当事人也如此使用；
2、尊重与运用当事人的语言，并让当事人知道你从他的话中听到了他的渴望与在乎之处；
3、每个段落处，以当事人的语言清楚地重述当事人的目标，并在特定目标上，与当事人重复确认；
4、多询问当事人所有相关的行动细节，以提高行动意愿（如：要“如何”进行、要“做什么”等）；
5、提醒当事人他已经做到的每个步骤，并将问题的变化与结果进展列为改变脉络的里程碑；
6、与当事人不断地重新约定与确定此时此刻的目标，这也是晤谈中常见的事。
六、总结。
SFBT咨询师是对当事人怀抱希望与信任，SFB T非常看成当事人自身设定的目标，尊正当事人认为解决问题的步骤与流程，并从引导、澄清当事人的目标与步骤的过程中，协助当事人认识自己别察生活脉络生活脉R发展自我决定与赋能感。
