今天,北京微风习习,许有降雨,凉爽舒适,空气宜人。有阵子睡眠不是很好的我,在今天补足了觉,感觉神清气爽,双目有神,心情愉悦,大脑也是如雨后山林,很是清新。抖擞一下精神,看窗外车来车往,心旷神怡。
睡眠,是一件大事!
睡眠不好导致一系列的问题不需赘述,对于我而言,白天哈欠连天,工作效率不高,情绪也不是很好。引发的都是多米诺效应的负反应。所以,在今天这么难得的一天里,我把睡觉当成了一件大事来对待,好好休息,放松心情,享受夏日北京这凉爽的天气。
今天,北京微风习习,许有降雨,凉爽舒适,空气宜人。有阵子睡眠不是很好的我,在今天补足了觉,感觉神清气爽,双目有神,心情愉悦,大脑也是如雨后山林,很是清新。抖擞一下精神,看窗外车来车往,心旷神怡。
睡眠,是一件大事!
睡眠不好导致一系列的问题不需赘述,对于我而言,白天哈欠连天,工作效率不高,情绪也不是很好。引发的都是多米诺效应的负反应。所以,在今天这么难得的一天里,我把睡觉当成了一件大事来对待,好好休息,放松心情,享受夏日北京这凉爽的天气。