1
打小开始，我就是那个极不起眼的丑小鸭。
我总是低着头,举手回答对我来说，那是不可能的事。
在人群中我总是那个往后躲的人。
老师点名回答时，就算是正确的，我也会极其害怕自己答错。
有个小伙伴说你腿好粗，为这一句话，郁闷了整个暑假。
被老师表扬说考得好，作文在班上宣读时，脸也红到脖子根。
与同学讨论问题时，明明是自己对的，被同学大吼一下，也会怀疑是不是自己错了。
这就是曾经的我，一个极度不自信，甚至自卑的我。
2
在极度的不自信中，度过了小学时代 。
中学时，一次难忘的军训改变了我。
那个夏天尤其炎热，知了在一遍遍地呜叫，热得有点连呼吸都要小心翼翼。
我们在严厉甚至有点残酷的教官指挥下，完成当天的任务。
我一如既往地低头，不敢说话，引起了教官的注意。
他温和地说：你为什么总低着头？地上可没有钱捡。
然后一遍又一遍督促我昂首挺胸，怎么收腹，并告诉我，想象着头顶上有只手扯着头发，只有昂首挺才不会痛。并且还让我一遍又一遍地练习。
于是我就这样学着，顿时立马拔高的感觉，精气神涨了不少。
针对我少于发言，教官把我选为小组长。小组长要帮教官点名，学习动作后，纠正组员。让我带着学员喊口号，带领唱歌。
为了不挨罚，只好一次次按照教官的要求做。
暑假结束后，我不再觉得自己是丑小鸭，说话不紧不慢，在课堂上总是勇于回答问题。
后来慢慢地发现自己比别人强的地方也有不少。比如不偏科，作文还经常被老师宣读，总有新想法等。
还清楚记得教官这样教我：
每天早上照镜子对自己说三声：XXX，好样的，你是最棒的！
自信来自于你的形、神、意。
形：你的形象，穿衣打扮，走路的样子。
神：精神与表情，昂首挺胸能表现出自信，保持与对方目光接触 ，保持微笑。
意：让自己有自信的资本，比如做得比别人好，有成功的经验、事件等。
3
那次的军训是我自信的开端，教官成了指引我走向自信的领路人。
而真正的自信来自于我的成长，来自于成长路上一次又一次小成功带来的蜕变堆积而成。
这些小成功或多或少的让自己感受到自己的价值，内心的力量在那每一时刻积攒了起来。
那次进了实验班，进了大家眼中的尖子生，那个时候开始发奋学习；
后来得了奖学金，后来考进了年级前几名；
后来外出求学，才发现除了成绩，我可以发展地更多，更好;
一次又一次的被肯定，无论在学习还是在工作……
人人都知道储钱罐，而你也该拥有另外一个储满信心的罐子，存储得越满，内心的力量就越强大。
存储自信象一瓢瓢往里盛水，不能存得太满，随时往外取点，这样才能保证均衡，保持自信心源源不断。
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一个人的自信存储来自于一次次的成绩，但这些成绩又得益于一次次有目的计划。
首先目标是可行的，还要适合于当前的自己，目标所需要的能力，又比自己高那么一点，努力一把也能做得很好。这样脱离舒适区，又比恐慌区难度低一点，确保这些目标难而可达。
你展现给世界什么样的你，世界就如何对你。
仔细分析下，自己之前不自信的原因，主要来自于：
太关注别人，关注别人怎么看待自己
把自己放得太低，眼里没有自己
可以自信的资本太少，积累不够
正如张德芬老师所说，外面没有别人，只有自己。何必轻看自己。
来地球溜达几十年，可不是光是活给别人看的，活着自信，活得出彩，才是你生命该有的模样。
从头到尾陪你走完的，也就只有你自己。不要用那可怜的自卑，犹如一根致命地稻草般压倒你的人生，冲垮了你有无限精彩的可能。
