这段时间每天上下班的路上我都在心中默念《警醒于光》感觉非常好。我发现每次读完警醒于光我都会有意想不到的收获。真的是念念不忘,必有怀想,用心做功课,静待花开!回到家之后就收到了很大的礼物。
事情经过:
晚上接到我妈妈的电话,说了两件事情,一件事是爸爸非要要找个车去医院看我的公公,我和他们说不用这么麻烦,这么远就不要去了,可是妈妈说爸还是非常坚持要去。我就说了公公一些不是很中听的话,什么和他也不是很熟,他平时也这么冷淡不热情之类的啦。第二件事是我弟弟今年暑假只有15天,很短,我妈说不来杭州帮我带孩子了。对于这件事情我能够理解,可是已经心心念念这么久了,突然变卦了,内心还是有些不舒服。这个时候刚好老公在卫生间洗衣服,我就把这样不满的情绪发泄到他身上,说了一些不好听的话,他也有些生气,赌气说不给我洗衣服了,把自己和孩子的衣服都洗了,就留下我自己的,让我自己洗。我顿时觉得更委屈了,一个人躲在屋子里默默的掉眼泪。
疗愈经过:
开始我就这样默默的掉眼泪,我感受到身体有些不舒服,很堵的感觉。老公看我有些难过,就默默的把衣服都放洗衣机里洗了,慢慢的我就开始有小声哭泣变成嚎啕大哭,我不想压抑自己,我把自己的委屈,难过,不满和压力统统的哭出来。在哭的过程中,我还想到了今天去接孩子的时候,那个小朋友她妈妈的眼神,这段时间我变得很敏感,我害怕别人有丝毫不喜欢,我又开始为了孩子去讨好别人,希望能让他们家有个好印象继续收留我们家孩子。想到孩子,我似乎看到了小时候寄人篱下的自己,想到了自己在姥姥家小心翼翼的揣度妗子的想法,我看到了自己的无奈和担心,又看到了妈妈的内疚和无奈,这种情绪深深的包围了我,我就放开嗓子使劲的哭,把所有的委屈,无奈,难过统统的哭出来。
在这个过程中,我又想到自己哭的这么伤心。老公就坐在旁边的客厅里不闻不问,真的非常冷淡,遇到这样情商几乎为零的老公,我真的好委屈,好难过,又想到那时候自己意外怀孕,在这么被动的情况下不得不选择结婚,不得不生下孩子,我对自己好失望,我好恨自己,我用手用力的捶床就像是捶打那个不争气的自己一样,我狠狠的打自己,我把对自己的失望,愧疚,委屈和不满统统的发泄出来。把对自己的恨通通的发泄出来。自己一个人在屋子里嚎啕大哭,把自己的委屈,难过,气愤,不满···所有的情绪全部都哭出来,就这样让这些情绪在我的身体里流淌,没有逃避,没有掩盖,就这样感受所有的情绪,慢慢的我感觉这些情绪差不多都流经了,我在心中默念警醒于光。我看到眼前的一切就像是一幕幕戏一样发生在我的生命中,我深深的拥抱了自己的爸爸妈妈,拥抱了自己的妗子,拥抱了25岁那个发现意外怀孕后后悔,自责,无奈的自己,拥抱了我的孩子和老公,对于他们参演我的剧情真的感到非常的感激,也很感激自己在回归自性中看到了这样的真相,我看到了每个人内心的爱和光,真的非常感动,非常喜悦,非常和平的感觉。我就开始在心中默念警醒于光。
我是觉,我是源头意识的临在,这一切都不是真的,这是我创造的全息幻象。现在,我要从这个创造物中收回我的能量,我觉得这股能量已经回到了我,我觉得我越来越有能量了,我觉得我越来越接近于真正的我,越来越活出真正的我了。
我是觉,我是丰盛,我是快乐,我是无限。在我的全息图中,所有的人事物都是我创造的,我对他们无条件的赞赏和感谢,我对他们付100%的责任。现在,就让这个受限的模式消融在我无穷无尽的能量中吧。
感恩我创造了如此逼真的全息幻象,天才的编剧,天才的导演,天才的演员,天才的创造,把我从无限的存在变成了有限的个体,忘了自己是无限的丰盛,无限的快乐,无限的健康,无限的力量,而觉得自己是渺小的,受限的,匮乏的,不足的,觉得物质世界是真的,人格面具有力量,全息图中有因果,这真是一个天大的奇迹。感恩我瓦解了这个模式,并从中收回了能量,感恩我跨越了彻底解脱点,回归到真正的自我。
读完警醒于光,感觉这股力量慢慢的回归到我身上,情绪稳定之后,我又让老公抱抱我,既然自己希望被关心,被呵护,有两种办法,第一种是:用你希望别人爱你的方式爱自己。第二种是:直接告诉对方,你希望让他用怎样的方式来爱你,他如果还没学会,你可以带路示范,教会他如何来爱你。
真的感觉像是捡到一个大宝贝的感觉,这次的回归自性真的太爽了,回归自性之后那种通透,那种宁静真的好舒服。感谢秦老师所交给我们的这么究竟的法门,让我每一次体验都有巨大的收获,感谢在我生命中的所有有情无情众生,感谢你们的参与,陪我一起演出如此丰富多彩的剧情。感谢我的老公给了我全然的信任和保护,感谢,感谢,感谢!
另外也希望老公在以后的生活中,在我回归自性之后能给出一些关心和拥抱,让我知道你看到我哭还是有些心疼的,给出你男性的守护,那样我会非常开心,也会觉得很幸福,谢谢!!
2019年6月5日