过去的一年，自己接触了得到，接触了007不出局，以及平常社群的一些文章，读过或者听过后觉得很有道理很过瘾，但是过后却再也没啥印象，自身也没啥改变，伴随而来的是焦虑和一种说不出的滋味。不能总是这种状态，新年总得采取方法改变一下，哪怕是最笨的方法。
1、心态心态还是心态。目前面对的有朋友圈各类鸡汤、群里各种信息、讨论和链接、得到里大量听书、付费专栏、社群推荐的课程、项目如区块链等，让人都想通过自己的眼睛耳朵从大脑里全过一遍再筛选出有用的，更想统筹兼顾、有条不紊地作出处理如收藏、研究、运用等，事实证明我自己根本做不到，收藏就是再也不看了，研究也就不了了之了，运用除非当即接受并记住了，否则也就擦肩而过了。所以我觉得心态就是接受自己的这个现实，不贪多，真正消化一篇文章一个认知一个方法哪怕是自己认为好的一段文字，一天就一篇，甚至几天就一篇，哪怕一月就一篇，咱用最笨的方法来对付目前自己的状态，来与自己的焦虑对抗。当然在这过程中你要抓住最重要最需要的东西，也就是一直吸引着你的那个内容。
2、重复重复继续重复。既然看了文章看了记不住或者过后没印象，那就重复看一遍或者听一遍，如果依然认为很有道理，那就再重复、重复，重复到自己能记住或者在大脑中有深刻的印象。
3、笔记笔记多次笔记。在听或者读文章的过程中记笔记是必须的，第一次是记录，第二次可以改为复述，第三次可以以读后感的形式出现，写出文章与大家分享，以此来深化对文章的理解吸收和深度处理。
4、践行践行还是践行。既然认定了文章或者技能等内容是吸引自己的或者是认为最重要的，那咱就践行它，并在过程中分析、思考、总结，继续践行，不断完善。
5、坚持坚持不断坚持。也许践行一段时间没有效果或者效果不明显，只要方向没错，逻辑正确，那要做的事就是坚持，相信坚信并且笃信，坚持下去想要的结果早晚会出现。
写到这里，发现自己表达得太肤浅了，只能自我要求自己，因为只有自己知道自己想表达什么，起不到激励别人的效果，今年在007不出局还要下大力气努力。总结一下对自己的要求就是要有舍弃的心态，甘用笨方法的心态，发现好的文章、书、技能等，抓住它，不断重复、做笔记、思考、输出分享，并不断坚持，这样2018终究会有收获而不管收获的多少和大小。正如罗胖所说，抓住它、重复它、强化它！
