从出生到昨天晚上10点半,没有哪一天不是在吃饭中度过,食物,吃,排泄,饱,饥,肉,蔬果,五谷,聚餐,家常,快餐,零食,贪杯,暴食。没有尝试过断食,会怎么样,20几年来,这副肉体到底积攒了多少能量,意志能有多坚定。
早上6点6分的闹钟想起来,很困,很想继续睡,眯了会眼,意识到自己之前就是溃于蚁穴。挣扎起来,刷牙洗脸,喝了200毫升的凉白开,肚子还是有点撑,因为昨晚10点半在晚餐吃了一份梅菜扣肉套餐加披萨烤翅组合,再加三个苹果和一片西瓜的情况下,看到舍友提着香喷喷的北海道回来,馋虫被勾的快爬出喉咙了。托同学帮我带了,一袋五片土司,吃完刷牙上床睡觉~zZ。
当然,这中间,我吐了四五回,五年来的习惯,吃完了吐,一是怕胖,二是撑着难受,吐掉一些,才能好消化,方便再吃,强迫性的思想,强迫性的行为。
昨天在知乎上检索了关于辟谷的内容,有人尝试了,成功了,而且身体更健康轻盈了。以前一直骗自己:这是最后一顿包餐,明天我就是新的开始,绝不暴饮暴食;明天我一定能投入到学习工作中,把生活经营的丰富多彩,有多少是毁在了一个假想的明天里?
晨读英语,稍微欠缺力气,但胃很舒服,没有消化的负担。上课忘记戴眼镜,有些走神,脑子里不再是食物。有进步,像之前,脑海中,反复闪现卤味苹果面包鸡腿红烧肉,似乎还能闻到那股香味。现在好像没有那么强烈了,感谢我的身体,如此配合我的意识,虽然意识和潜意识再打架。
上完课,直接去图书馆,从11点到晚上9点,九个小时,就是在图书馆看书,浏览两本大概200页左右的南京和上海的旅游攻略,读了严歌苓的穗子,有半本多,有点玻璃心受不了,但真的很现实;三联出版社出的回忆记录,90多岁的老人的青春没有鸡血,没有黑暗;中信出版社出的一本关于一个女孩一年的单人旅途,羡慕她能坚持下去。
从图书馆出来,胃只是空,并不吵闹,饥饿的感觉未必痛苦,不知道明天我能顺利坚持么?