不喂饭，孩子又不好好吃，该怎么办呢？我们可以从三个方面来看如何帮助孩子：
第一，从生理方面找孩子不好好吃饭的原因。
第二个方面，从心理方面去找原因。
第三个方面，就是从父母自身去找原因。
解决孩子喂饭问题的几个步骤：
第一，父母要想清楚，自己到底能不能接受给孩子喂饭，不能接受干脆不要喂；
第二，从孩子的生理、心理需求以及父母自身找原因，看看孩子出现这个问题的真正原因是什么，然后根据需求解决问题。
第34课作业:
1、经过一个月的P.E.T.实践，你有没有越来越了解孩子行为背后的需求呢？分享一两件你对孩子深入了解的过程吧！
是的，以前没有学习PET时总觉得孩子老喜欢和我作对，通过学习我了解了孩子原来是希望得到我的关注。有一次练习做口算，我给他限定好时间，告诉他在这个时间内要完成，然后我就去洗衣服洗澡了。其实口算很简单以前都能很快完成的，但那次我洗完澡洗完衣服快半小时过去了，看他才做了一列（20题）平时他做完100题15分钟都不需要，当时我真的很光火分分钟要发作了，但最终我还是忍住了，我先用倾听的方式得知原来他不是不会做只是想让我坐在他身边陪他，他希望我在他睡着的时候再去洗澡和洗衣服，我在得知儿子的需求后和他沟通下次如果这样想的就直接告诉妈妈。
2、今天的“餐桌沟通”，对你有什么启发呢？
我们家孩子被喂饭情况比较特殊，我和他爸爸是达成一致坚持不喂的，但外婆和孩子的大妈妈极为疼爱孩子，不管我和他爸爸反对每次只要一起吃饭就必喂后，红过几次脸无效果后我和他爸爸采取的方式的事先和儿子说好：如果外婆或是大妈妈喂你妈我们就会把饭拿走你就没饭吃了。发现这个效果还蛮好的。当然云香老师的方法也很好，但我们家这个情况比较特殊，所以想请教一下老师面对这个问题我们处理得对不对，还有没有更好的办法。
