坐在车上,雾霾散去,今天格外晴朗,阳光隔着窗玻璃晒在身上,暖洋洋地感觉把人熨敷的很妥帖,这种美好时光里,我却总是不由自主地浮上淡淡的悲伤情绪,美好总是那么短暂,而总有那么多不太美好的事情要处理。
我常常地问自己,到底什么样的生活才能让自己放松下来,安心地享受每一刻,不为未来焦虑,不在美好时刻来临时担心着失去。又或是不再为生活定义美好或不美好,只是如实接纳每一天。
记得一次看一个职场招聘的电视节目,主持人让应聘者描述一下他想要的十年后的生活,我脑海中也浮出了一个我想要的画面,阳光下的树阴里,摆放着一张躺椅,旁边的小桌上放着茶,我拿着书躺在躺椅上,心无挂碍,看一会儿眯一会儿。画面出来,我不禁失笑,看看我内心是多么渴望那种怡然遗世的退休生活呀。可是,就算有那么一天,就我这种时时焦虑不安的心绪,又怎么能安心地躺在那里"浪费"生命呢。看看,就这一刻,我己经把享受定义为浪费了。我开始问自己,真的有勇气享受生活吗?
后来,我把这个画面当笑话讲给了朋友听,朋友问我 ,你觉得你怎么样了就能安心享受生活?我答,等我实现财务自由。朋友接着问,你实现财务自由后想怎么享受生活?我答,就想做个心理咨询师,听尽人生百态,感受万种情绪。朋友哈哈大笑,其实是你有万种情绪找不到合适的出口,你就盼望着有个能够理解你的治疗师任你倾诉吧。
真的吗?曾经高大上的职业,被我的寄予了很实用的期待,在我的设计里,治疗师不需要太多的技巧,因为有多少人就像我这样,只是要个安全倾诉的地方,不需要评判,不需要建议,只要让我说。
有时,最好的治疗,只是我肆意地说,有个人静静地听,就会有那么一刻,疗愈发生了。
到底,我想要什么?